Seu plano de abdômen agora tem ranques de troféu para escalar. Cada treino que você conclui e cada dia em que você marca presença rendem xp rumo ao próximo ranque. Treine em casa, na academia ou na correria, sempre que tiver tempo. Quanto mais forte você treina e mais longa fica sua sequência, mais rápido você sobe. Continue assim e chegue a Mestre!