Time Nudge：當你在應用程式使用15分鐘時的溫和提醒

認識 Time Nudge——封鎖應用程式之外的溫和替代方案。當你在一個小時內使用指定的分心應用程式達 15 分鐘時，AppBlock 會傳送友好的提醒，並顯示該應用程式佔你每日螢幕使用時間的比例。反思自己的習慣，並自主決定要繼續使用還是找回專注。沒有強制封鎖，只有完全的自主覺察。