Готова відкрити шпагат? Прийми цей Челендж серії, відзначайся щодня і присвяти лише 10 хвилин гнучкішим ногам. Незалежно від того, задерев'янілі в тебе ноги чи є трохи мобільності, обери план під свій рівень і дозволь кожній щоденній сесії складатися в більшу гнучкість.