ابدأ رحلة التغيير في فصل الخريف مع برنامج البيلاتس لمدة 3 أسابيع في أكتوبر. صُمم هذا الحدث ليساعدك على بناء الالتزام، وتقوية عضلات البطن والظهر، وزيادة طاقتك من خلال تمارين يومية قصيرة وفعالة. استعد التناغم مع جسدك، وحسّن استقامة قامتك، واستقبل الموسم الجديد بكل قوة وثقة وتجدد.