14天身心平衡焕新计划

通过14天身心普拉提活动，让你的身心得到深度放松。每节课程将舒缓的动作与深层肌肉拉伸相结合，旨在释放精神压力与身体紧张感。非常适合在工作之余放松大脑、提升日常身体柔韧性，并在家中建立健康平和的生活习惯。