Yeni 28 günlük boy meydan okuması ev rutinine taze bir odak getirir. Esnekliği geliştiren ve daha iyi hizalanmayı destekleyen rehberli esneme egzersizleriyle daha uzun bir görünüm için çalış. Ekipmansız seansları tamamla, duruşunu iyileştir ve güvenle daha uzun durmana yardımcı olacak günlük bir rutin oluştur.