7ήμερη πρόκληση πρωινού περπατήματος

Από τους ήσυχους δρόμους μέχρι τα μονοπάτια του πάρκου, κάθε πρωινός περίπατος είναι μια νέα αρχή. Πάρτε μέρος στην πρόκληση και κάντε το περπάτημα το πρωί μέρος της καθημερινότητάς σας. Ο Βηματομετρητής καταγράφει τη διαδρομή, την απόσταση, τον ρυθμό, τον χρόνο και τις θερμίδες που καίτε στη βόλτα. Δείτε την εβδομαδιαία πρόοδό σας σε ευανάγνωστα γραφήματα και παρακολουθήστε την εξέλιξή σας μέσα σε επτά πρωινά. Συνεχίστε να περπατάτε κάθε πρωί και κάντε το σταδιακά μια σταθερή συνήθεια.