6 минут растяжки перед сном для беспокойных ног

Ноги не могут успокоиться перед сном? В День осведомлённости о синдроме беспокойных ног подарите им пару мягких растяжек перед сном. Попробуйте «Растяжку перед сном»: 6 минут упражнений с опорой у стены и лёжа. 13 простых движений помогут ногам утихнуть, снимут ночное беспокойство и подарят спокойную ночь.