6 menit peregangan tidur untuk kaki gelisah

Kakimu tak bisa diam saat waktunya tidur? Di Hari Kesadaran Sindrom Kaki Gelisah ini, berikan beberapa peregangan lembut sebelum tidur. Coba Peregangan Sebelum Tidur untuk 6 menit peregangan bertumpu dinding dan berbaring. Dengan 13 gerakan sederhana, bantu kakimu menenang, redakan kegelisahan malam, dan nikmati tidur yang tenang.