Transcendental Meditation

對超覺冥想有興趣？從這裡開始。

TM 應用是您探索超覺冥想技巧的起點——這是一種簡單自然的技巧，您只需閉上雙眼，無需集中註意力或控制思維即可練習。這種毫不費力的練習方式使 TM 技巧與其他冥想形式截然不同。探索 TM 的本質、運作原理和學習內容，並在您準備好時聯繫認證導師。

您將在應用程式中找到：

– 清晰時刻：關於壓力、人際關係和日常生活的短視頻

– TM 引導之旅：涵蓋科學原理、技巧和課程內容

– 來自世界各地冥想者的真實故事

– 關於 TM 練習對身心益處的研究

– 透過線上聊天解答您的疑問，無需任何承諾

如何學習 TM

您將與認證導師一對一地學習 TM 技巧，導師會根據您的個人情況量身定制課程。課程包含面授和混合式兩種形式，應用將全程支持您的學習之旅，並為您提供後續支援。

無需經驗，無需承諾。

下載應用，探索超覺靜坐 (TM) 的奧秘和學習方法。準備好後，只需輕輕一點即可聯絡我們。

已經在學習或練習超覺冥想技巧？

使用計時器，加深您的理解，繼續您的冥想之旅。該應用程式提供工具、內容和社群支持，幫助您更好地進行超覺靜坐練習。

我們絕不出售您的數據，也不會將其用於廣告用途。

閱讀服務條款：

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閱讀隱私權政策：

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