Pick Up Limes

隆重介紹 Pick Up Limes App

用美味、簡單又營養的食譜，開啟你的植物性飲食之旅。提升你的烹飪自信，享受個人化飲食計畫、便利的購物工具和營養指導，一切盡在掌握。

主要功能包括：

- 超過 1700 道食譜，每個工作天都會更新。

- 清晰的步驟說明和精美圖片，幫助你輕鬆烹飪。

- 根據您的年齡、活動量和人生階段量身訂製的個人化飲食計畫。

- 使用我們獨創的「營養方法」（Nourish Method）規劃並追蹤你的營養攝取。這是一本專為植物性飲食者設計的無數位飲食指南。

- 編輯任何 Pick Up Limes 食譜，並保存包含最新營養資訊的版本。

- 從你喜愛的網站導入食譜，即時獲取營養資訊。

- 創建你自己的食譜和自訂項目，並與其他數據一起追蹤。

- 建立購物清單，輕鬆購物。

- 將你喜愛的食譜保存並整理到個人收藏夾中。

食譜

我們的食譜由我們的團隊精心製作，並經營養師（包括 Sadia）審核，營養均衡，美味可口，令人滿足。在 Pick Up Limes，我們致力於透過享用健康食物來滋養身心，同時專注於飢餓訊號、渴望以及享受美食的樂趣。這款應用程式的烹飪功能讓您輕鬆烹飪，其中包括：

- 輕鬆搜尋和篩選，包括您自己的自訂食譜和導入的食譜。

- 調整食譜分量，滿足從單人餐到家庭聚餐的各種需求。

- 清楚的圖文說明，有劃掉標記和個人備註。

- 編輯食譜，打造專屬版本並儲存。

- 發現食材替換方案和實用建議。

- 以避免過度追蹤的方式查看營養資訊。

- 立即將食譜加入您的購物清單和每週飲食計畫。

滋養

隆重介紹“滋養方法”，這是一種獨特的植物性飲食指南，旨在幫助您輕鬆打造均衡飲食。這款應用程式由營養師開發，並以研究為支撐，無需計算卡路里即可靈活地幫助您實現營養目標。以下是應用程式如何幫助您滋養身心：

- 食譜分為 9 個食物類別，幫助您建立均衡飲食。

- 了解每個食物類別，並獲得建議以幫助您增加攝取量。

- 根據您的年齡、活動量和人生階段，建立個人化飲食計畫。

- 添加您自己的餐點、食譜和掃描的物品，打造完全個人化的體驗。

- 使用 Nourish Intelligence 功能，規劃一整天的膳食或單餐，甚至可以使用您自己的食譜收藏。

- 輕鬆建立和重複使用自訂飲食計劃。

- 深入了解您創建的計劃的營養資訊。

- 快速切換日期並複製計劃以供重複使用。

- 快速將膳食計劃加入您的購物清單。

會員資格
免費試用 7 天。之後，您可以選擇按月或按年訂閱。

加入 Pick Up Limes 應用。

帶著愛意，

Sadia 和 Pick Up Limes 團隊