Housed Personal Training

使用 Housed 私人訓練 App，您將獲得專為您量身定制的健身計劃，幫助您達成健身和健康目標！您可以追蹤並記錄您的訓練、營養、生活習慣、測量數據和訓練成果——所有這些都將在您的教練的指導下完成。

功能：

- 取得訓練計畫並追蹤訓練進度

- 跟著運動和訓練影片進行練習

- 記錄您的餐點並做出更健康的飲食選擇

- 掌控您的日常習慣

- 設定健康和健身目標並追蹤目標進度

- 獲得里程碑徽章，獎勵您達成個人最佳成績和保持良好習慣的記錄

- 與您的教練即時溝通

- 加入數位社區，認識擁有相似健康目標的人，保持動力

- 追蹤身體測量數據並拍攝進度照片

- 取得已安排的訓練和活動的推播通知提醒

- 連接其他穿戴式裝置和應用程序，例如 Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 設備，以追蹤訓練、睡眠、營養、身體數據和成分

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