檸檬小月

你好呀，感謝使用「檸檬小月」！

【什麼是檸檬小月】
檸檬小月是一款女生生理期記錄軟件。 她清新無廣告，且功能豐富，非常適合年輕的你！

【有哪些功能和特點】
* 月經記錄 - 準確記錄生理期的資訊，保證數據不遺失
* 排卵預估 - 根據生理期時間預估排卵期，幫您做好規劃
* 下次提醒 - 能根據近期的數據，預估下次的時間並提醒
* 統計分析 - 多維度統計經期情况並用多視圖展示和分析
* 兩種模式 - 支持未成年人和成年人兩種模式
* 清新可愛 - 沒有廣告和推送，就是一個安靜可愛的App

【能記錄哪些狀態】
* 月經週期 - 能記錄每次月經的週期間隔
* 月經經期 - 能記錄每次月經的開始和結束時間
* 體重記錄 - 能記錄體重的變化
* 睡眠記錄 - 能記錄睡眠的情况
* 體溫記錄 - 能記錄體溫的變化
* 心情記錄 - 能記錄每天的心情情况
* 愛愛記錄 - 成年人模式下能記錄愛愛的情况

【什麼是月經】
月經是生理上的迴圈週期，發生在一些具有生育能力的女性身上。 每隔一個月左右，子宮內膜發生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的週期性變化。 這種週期性陰道排血或子宮出血現象，稱為月經。 月經期流出的血也叫經血。 人們俗稱「大姨媽」。 現代女性月經初潮平均在12.5歲。 絕經年齡通常在45～55歲之間，其原因有排卵功能老化，雌激素分泌降低等各方面因素有關。

【月經形成原因】
月經是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調節的，在月經週期中的月經期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水准很低，從而對腺垂體和下丘腦的負反饋作用减弱或消除，導致下丘腦對促進性腺激素釋放激素的分泌新增，繼而導致腺垂體分泌的卵泡刺激素和黃體生成素增多，因而使卵泡發育，雌激素分泌逐漸增多。 此時，雌激素又刺激子宮內膜進入增殖期。 黃體生成素使孕激素分泌增多，導致排卵。 此期中雌激素與孕激素水平均升高。 這對下丘腦和腺垂體產生負反饋抑制加强的作用，因而使排卵刺激素和黃體生成素水准下降，導致黃體退化，進而雌激素和孕激素水准降低。 子宮內膜失去這二種激素的支持而剝落、出血，即發生月經。 此時，雌激素和孕激素的减少，又開始了下一個月經週期。

為了您的月經更有規律，能更好的被監控和觀察，趕緊下載「檸檬小月」App吧！