GymNow!: 健身闹钟与打卡提醒

GymNow! 是用你自己的话说的运动提醒。设定健身日和时间就行。闹钟响一小时后，只有一个问题：去了吗？

不计次数。不计卡路里。不要噪音。到场才能养成健身习惯，所以这是 GymNow! 唯一计数的东西。没有借口。

为你真实的一周准备的健身闹钟
你设定的每个健身日，健身提醒都会自动启动。一周不规律，你的健身闹钟也可以不规律：周一上班前 6:00，周六 10:00。加上提前 15 分钟的提前提醒，再加上除了闹钟什么都不出声的免打扰时段。

你的话，说来就来
该去健身房的时候，闹钟带着清醒那天写下的你自己的话到来。打开它，打气画面把这些话念给你听。这是最了解你借口的那个人给的健身动力。两个按钮：“我去”或“不想去”。

未来的你回话了
点“不想去”，会打开未来的你出面拦截。一个词，“停”，然后是你为这一刻留下的话，签着你写下它的日期。你自己的话，比我们的更有力，所以这里的锻炼动力是你自己的。你还是可以选择缺席。它会记录在案。

去了吗？
运动提醒响一小时后，点名开始。去了或没去，外加感觉从 1 到 10 打分，这一天就记录在案。你记录的缺席是诚实的答案，会提高你的诚实分数。GymNow! 唯一不放过的是沉默：一个问题两天没有回答，就会自动关闭为缺席，应用会点名这一天。

没有观众的健身打卡
没有人在看，只有你自己。这份打卡靠的是你自己的话，和一份不奉承你的记录。可以叫它只有一列的健身习惯追踪器：去了吗？你的连续记录、训练次数和诚实分数，说明这份习惯是不是真的，历史会把一个月按去了、缺席和休息日铺开，对比去了的日子和缺席的日子感觉如何。

休息日也是计划的一部分
休息让你的连续记录安全。然后 GymNow! 放低声音：早间简报、拉伸时间、放松、喝水次数、准时熄灯，还有到下次训练的倒计时。成长发生在恢复之中。

你的语录库
三个语录库：闹钟用打气，拦截用紧急，安静的日子用休息。自己写句子，或者从语录集里选，这款健身提醒应用会把它们放进你的闹钟和拦截里，让锻炼动力听起来就是你自己。

今天，就在主屏幕上
打开应用之前，小组件就会显示你的下次训练和连续记录，休息日则显示“恢复。”六种强调色主题、三款应用图标，随你选。

你的记录只留在这部手机上
没有账户。没有广告。没有追踪。

GymNow! 是给那些明明知道怎么训练，却总找借口不去的人准备的健身动力应用。今天不用练得多好。只要到场。

到场。这就是全部标准。