Dream Waves

这款应用包含六个页面：五个页面分别对应不同的脑波频率——δ波、θ波、α波、β波和γ波——还有一个页面对应舒缓的音乐波。每个脑波页面都包含两个独立的音调发生器（左声道和右声道），分别带有独立的音量和频率控制。它们的正弦波频率可在 50 Hz 至 500 Hz 之间调节。

双耳节拍是一种听觉错觉，当两个频率略有不同的音调分别传入左右耳时产生。大脑会将这种频率差异感知为一种有节奏的节拍，从而影响脑波活动。不同的双耳节拍范围对应特定的脑波模式，有助于引导进入各种精神状态，例如冥想、集中注意力、放松或深度睡眠。

以下是每种脑波状态及其相关影响的简要概述：

1. δ波 (0.5-4 Hz)

最慢的脑波，在深度无梦睡眠期间占主导地位。

对身体的修复、再生和恢复性睡眠至关重要。

δ波活动增强与无意识状态或深度冥想相关。

2. θ波（4-8赫兹）

出现在深度放松、浅睡眠或冥想状态下。

与直觉、记忆形成和情绪处理有关。

常在催眠、创造力激发或白日梦中出现。

3. α波（8-12赫兹）

对应于平静、放松、清醒但无集中注意力的状态。

与冥想、创造力和精神放松有关。

通常被认为是意识和潜意识过程之间的桥梁。

4. β波（12-30赫兹）

在积极思考、警觉和专注的脑力活动中占主导地位。

常见于日常活动中，尤其是在决策和对话中。

β波活动过度可能与压力或焦虑加剧有关。

5. γ波（30-100赫兹）

可测量的最快脑电波，与高级认知功能有关。

与专注力、记忆力、学习能力和巅峰表现密切相关。

常在紧张解决问题或灵光乍现的时刻出现。

6. 音乐波

平静舒缓的音乐可以自然地减缓脑波活动。

有助于促进放松、情绪平衡和深度睡眠。

通常能增强α波和θ波活动，从而帮助进入平和的冥想状态。

使用方法

为了获得最佳体验：

- 正确佩戴耳机 - 确保左右耳方向正确。

- 如果使用蓝牙耳机，请在打开应用程序之前进行配对和连接。

- 选择安静的环境，并关闭任何其他会发出声音的应用程序。

- 调节手机的媒体音量；中等音量是一个不错的起点。

- 使用“+”和“-”按钮设置双耳之间的频率差。

- 点击大的播放按钮启动音调发生器。

- 上下滑动音量滑块，找到您喜欢的音量。

- 滑动频率滑块，微调音调值。 - 点击“停止”按钮结束会话。

主要功能

- 针对每种脑波类别的预设模式

- 直观易用的界面

- 大字体和简洁的控​​制

- 轻量级设计，无烦人的广告

- 无需任何权限

- 使用期间保持屏幕常亮

免责声明

本应用不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗，包括失眠治疗。效果可能因人而异，我们不对结果的准确性或最终效果承担任何责任。