StrengthLog – Workout Tracker

全球最慷慨的训练追踪器——由举重爱好者打造，专为举重爱好者服务。

我们保证您获得 100% 的收益，并且完全无广告——无限次记录训练，所有用户均可享受免费支持！

这款应用既是训练日志，也是经过验证的力量训练计划和工具的来源，助您达成健身目标。有了它，您可以记录每一次训练，查看和分析您的进度，找到适合您的训练计划，设定目标，并挑战连胜纪录。

有任何功能建议？请发送邮件至 app@strengthlog.com！

我们的目标是让免费版成为市场上最好的力量训练应用！使用免费版，您可以记录无限次训练，添加您自己的练习，查看基本统计数据，并追踪您的个人最佳成绩。您还可以访问庞大的训练计划库。

如果您升级到高级订阅，您将获得更高级的统计数据、完整的训练计划库以及我们最强大的功能。

就这些吗？不，不过下载这款应用，下次去健身房的时候亲自体验一下岂不更方便？

免费功能：

• 无限次记录训练。

• 海量训练动作库，包含文字和视频指导。

• 众多热门且经过验证的训练动作和训练计划。

• 包含 500 多个力量训练、灵活性训练和有氧运动的动作库，而且您可以自行添加的动作数量没有限制。

• 完成我们的每月挑战，获得更多动力。

• 杠铃片计算器，教您如何正确加载杠铃片。

• 提前规划您的训练。

• 训练休息计时器。

• 训练量和训练统计数据。

• 个人最佳成绩 (PR) 追踪。

• 创建训练目标和连续训练记录。

• 多种工具和计算器，例如 1RM 估算和 PR 尝试前的热身建议。

• 通过 Health Connect 分享您的数据。

• 支持 Wear OS，使用磁贴查看您的目标、连续训练记录、每周训练统计数据和每月挑战。

作为订阅用户，您还可以获得以下权益：

• 我们完整的付费训练计划目录，包括单项举重、力量举、健美、力量训练、推/拉/腿等训练计划，以及众多专项运动训练方案。

• 用于追踪和分析您的力量、训练量、单项举重/练习等的高级统计数据。

• 所有训练、各个肌群以及每次练习的汇总统计数据。

• 我们的肌肉训练解剖图谱，可显示您在特定时间段内各个肌群的训练情况。

• 创建无限量的目标、连续训练记录和进度照片集。

• 与其他用户分享训练计划和训练方案。

• 高级记录功能包括 1RM 百分比、主观用力程度、剩余次数以及每组的快速统计数据。

订阅

您可以在应用内订阅 StrengthLog App 的高级版本，订阅方式为自动续订。

• 您可以选择 1 个月、3 个月或 12 个月的订阅期限。

• 确认购买后，您的订阅费用将从您的 Google Play 帐户中扣除。如果您未在当前订阅期结束前至少 24 小时取消订阅，则订阅将自动续订。

• 有效的订阅无法在当前订阅期结束前取消。但是，您可以在 Google Play 帐户设置中开启/关闭自动续订。

----------------

Health Connect
当您授予 StrengthLog 应用与 Health Connect 同步的权限时，我们只会共享您请求共享的信息。这些数据仅与您的私人 Google 帐户共享。您还可以选择两种方式授予应用从 Health Connect 读取数据的权限。第一种方式是读取您的体重，该数据将存储在我们的应用中，这样您就无需在我们的应用中手动记录体重。第二种方式是在您使用 Wea​​r OS 设备时从 Health Connect 读取您的心率数据。心率数据仅在您进行锻炼时显示在我们的手表应用中，这意味着它不会保存在我们的应用中；它只会保存在 Health Connect 中。