Calorie Counter - MyNetDiary

MyNetDiary 是一款真正能让你坚持使用的卡路里追踪器和食物日记：快速、准确、无广告。使用免费的条形码扫描器、餐食扫描或快速搜索功能，只需几秒钟即可记录你的食物。然后继续你的一天。

经证实有效的减肥效果

• 持续追踪饮食的活跃用户平均每周减重 1.4 磅（MyNetDiary 功效报告）。

• 超过 3200 万用户选择 MyNetDiary 进行卡路里追踪、减肥和健康饮食——其中许多用户是从其他饮食和营养应用转过来的。

卓越品质，备受认可

荣登《福布斯健康》2025 年最佳减肥应用榜首。在《美国预防医学杂志》的行为策略应用中，MyNetDiary 在 30 款应用中得分最高。《纽约时报》称其比竞争对手更简单、更快捷、更美观。《今日营养师》杂志也对其进行了专题报道。

人们为何选择 MyNetDiary

准确性：MyNetDiary 基于经过工作人员验证的食品数据库，该数据库包含超过 200 万种食品，并提供来自美国农业部 (USDA) 和美国国家营养委员会 (NCC) 研究级来源的多达 108 种营养素信息，可准确追踪卡路里、宏量营养素和微量营养素。大多数应用程序依赖于众包数据。我们每天审核 2,500-3,500 种食品。

速度：在 2026 年 1 月的测试中，我们在所有主流应用程序中记录了 127 种食品。MyNetDiary 的点击次数比最流行的卡路里追踪器减少了 31%。

价值：无广告，无需注册，无付费墙陷阱。

免费卡路里计数器和食物追踪器 - 轻松减肥

• 无限量食物日记。

• 免费条形码扫描器，提供来自经过验证的食品数据库的准确营养数据。

• 食品标签扫描器：扫描任何食品标签即可记录其营养成分。

• 语音记录。

• 离线食物记录。

• 宏量营养素和蛋白质追踪与规划。

• 深度精准的免费营养追踪：多达 108 种营养素（维生素、矿物质、欧米伽脂肪酸、氨基酸）。

• 自定义食物和食谱。

• 与亲朋好友分享食物。

• 运动追踪和饮水记录。

• 卡路里计算器、热量缺口追踪和可自定义的减重仪表盘。

• 减重进度图表和报告 - 无图表上限。

• 每日指导建议、用餐提醒、购物清单。

• 专业连接：与您的营养师、教练或医生分享您的饮食日记。专业人士也可免费使用。

• Wear OS 手表应用，支持磁贴和复杂功能：语音记录食物、追踪饮水量和体重、宏量营养素分解。

• Health Connect 和 Samsung Health 同步：运动、步数和体重。

MyNetDiary Premium - 解锁您的饮食和营养应用的全部功能

• 餐盘扫描：拍摄您的餐盘并记录，与经工作人员验证的数据库进行匹配。

• 健身追踪器同步：支持 Fitbit、Garmin 和 Withings 的运动和步数追踪。

• GLP-1 伴侣：为 Ozempic、Wegovy、Mounjaro、Zepbound 以及其他司美格鲁肽或替拉帕肽药物提供营养优先支持，包括蛋白质目标和肌肉保护。

• 卡路里和宏量营养素循环。

• 自动记录您的日常膳食。

• 间歇性断食。

• 高级自动驾驶功能可根据您的新陈代谢调整卡路里和宏量营养素目标。

• 健康追踪：测量数据、血压、胆固醇、血糖、糖化血红蛋白 (A1C)、酮体、用药情况。

• 多变量图表时间线：将所有追踪的变量绘制在一起，发现规律，全面了解您的饮食和体重状况。支持自定义时间线、备注和标签。

• 膳食计划器。

• 食谱导入。

• 600+ 由注册营养师提供的食谱和饮食计划：高蛋白、地中海式、低碳水、生酮等。

高级加强版，开启您的AI赋能减重之旅

• MyNetDiary AI饮食教练，基于20年营养专业知识打造：根据您的实际饮食提供每日饮食指导，并在对话中实时显示趋势图表。

• AI膳食建议：根据您的饮食、卡路里预算和食物偏好量身定制膳食建议。

• AI餐厅菜单扫描：外出就餐时，为您推荐最符合您饮食习惯的菜品。

• AI语音食物记录：说出您的饮食，即可记录食物摄入量。

效果可能因人而异。请咨询医疗保健专业人员以获取医疗建议、诊断或治疗。所有产品名称、徽标和品牌均为其各自所有者的财产。