Lunar Tide mang đến trải nghiệm hít thở thư thái, lấy cảm hứng từ nhịp điệu nhẹ nhàng của thủy triều đại dương. Quan sát một vòng tròn hoạt hình giãn nở và co lại như lực hút của mặt trăng lên mặt nước, hướng dẫn bạn thực hiện các chu kỳ hít vào và thở ra được căn chỉnh cẩn thận.
Chọn từ nhiều kiểu thở khác nhau, bao gồm kỹ thuật 4-7-8, thở hình hộp và các nhịp điệu tùy chỉnh. Ứng dụng theo dõi các phiên tập luyện hàng ngày và tiến độ của bạn mà không cần thiết lập tài khoản. Mọi thứ đều được bảo mật trên thiết bị của bạn.
Giao diện tối giản tập trung vào điều quan trọng nhất - hơi thở của bạn. Các tín hiệu trực quan giúp bạn duy trì thời gian chính xác, trong khi chủ đề mặt trăng tạo ra một bầu không khí yên tĩnh, hoàn hảo để giảm căng thẳng, chuẩn bị giấc ngủ tốt hơn hoặc những khoảng nghỉ ngơi chánh niệm trong ngày.
Các tính năng bao gồm bộ đếm thời gian phiên tập, thư viện kiểu thở, bộ đếm chuỗi ngày liên tiếp và cài đặt cá nhân hóa.
Các bài tập thở với hình ảnh động vòng tròn mặt trăng giúp rèn luyện chánh niệm và thư giãn.
Lần cập nhật gần đây nhất
3 thg 8, 2026