Persikas.com: Mitybos planai

Persikas.com - Kế hoạch ăn kiêng cá nhân giúp giảm cân với hơn 3.000 công thức nấu ăn lành mạnh và danh sách mua sắm thông minh. Chương trình giúp bạn giảm cân, duy trì cân nặng hoặc tăng cơ mà không cần ăn kiêng nghiêm ngặt. Bạn sẽ không tìm thấy một kế hoạch nào linh hoạt hơn, phù hợp với thói quen của mình!

Tại sao nên dùng:

1. Kế hoạch dinh dưỡng cá nhân theo độ tuổi, mục tiêu, hoạt động và khẩu vị

2. Mỗi công thức đều có lượng calo và chất dinh dưỡng đa lượng

3. Danh sách mua sắm thông minh - chỉ những gì bạn cần, không lãng phí

4. Theo dõi tiến trình: cân nặng, thay đổi cơ thể, mục tiêu

5. Cộng đồng (hơn 6.000 người) và lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng

6. Hơn 23.000 người tại Lithuania đã dùng thử

7. Chức năng Trí tuệ nhân tạo giúp nhận dạng calo từ ảnh

Cách thức hoạt động:

1. Bạn chỉ định mục tiêu (giảm cân/duy trì cân nặng/cơ bắp) và các loại dị ứng cũng như sản phẩm không thích.

2. Bạn nhận được một kế hoạch cá nhân với các công thức nấu ăn có thể thay đổi cho bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và bữa ăn nhẹ.

3. Chương trình tạo danh sách mua sắm cho tuần đã chọn.

4. Theo dõi kết quả và nhận hỗ trợ từ cộng đồng và các chuyên gia.