Platelo: Meal Food Journal

Platelo là một nhật ký ăn uống cá nhân được thiết kế dựa trên nhịp sinh học tự nhiên trong ngày của bạn. Mỗi bữa ăn bạn dùng đều được ghi lại riêng biệt — bữa sáng, bữa trưa, bữa tối hoặc bữa ăn nhẹ — giúp bạn luôn có cái nhìn rõ ràng và có tổ chức về những gì bạn đã ăn và khi nào.

Khi mở ứng dụng, bạn sẽ thấy ngày của mình được sắp xếp theo từng bữa ăn. Chạm vào bất kỳ danh mục nào để thêm món ăn, viết ghi chú ngắn gọn và ghi lại thời gian bạn ngồi xuống ăn. Không cần đếm calo, không cần bảng dinh dưỡng — chỉ cần ghi chép trung thực, có cấu trúc giúp bạn nhận ra các mô hình trong thói quen ăn uống của mình theo thời gian.

Nhật ký hoạt động hoàn toàn trên thiết bị của bạn. Không cần tạo tài khoản, không có máy chủ gửi dữ liệu của bạn đi đâu cả và không cần kết nối internet. Các mục nhập của bạn được giữ riêng tư theo mặc định, được lưu trữ cục bộ và chỉ có thể truy cập thông qua ứng dụng.

Một vài điều khiến Platelo đáng để bạn giữ trên điện thoại: giao diện nhóm các mục nhập theo cách mọi người thực sự nghĩ về các bữa ăn chứ không chỉ theo dấu thời gian; bạn có thể thêm ghi chú ngắn gọn vào bất kỳ món ăn nào để có ngữ cảnh khi xem lại; và chế độ xem hàng ngày giúp bạn dễ dàng xem lướt toàn bộ một ngày mà không cần cuộn qua một danh sách phẳng.

Ứng dụng hỗ trợ các chủ đề sáng, tối và hệ thống, vì vậy nó phù hợp một cách tự nhiên với bất kỳ môi trường nào bạn thích. Những ngày trống sẽ có lời nhắc rõ ràng để bắt đầu ghi nhật ký, và thiết kế tổng thể không gây cản trở để bạn tập trung vào chế độ ăn uống của mình.

Không cần đăng ký, không cần trả phí, không cần đăng ký tài khoản. Platelo là một công cụ ghi nhật ký đơn giản dành cho bất cứ ai muốn chú ý hơn đến những gì mình ăn mà không cần phải sử dụng một ứng dụng theo dõi dinh dưỡng đầy đủ chức năng.