Calorii: Workouts & Nutrition

Calorii là ứng dụng thể dục toàn diện được thiết kế để giúp bạn duy trì sự nhất quán và đạt được kết quả thực sự.

Ứng dụng tạo ra trải nghiệm thể dục cá nhân hóa dựa trên mục tiêu, sở thích và lối sống của bạn, sau đó thích ứng khi bạn tiến bộ. Từ lập kế hoạch và theo dõi đến luyện tập và phân tích, tất cả đều hoạt động cùng nhau trong một ứng dụng đơn giản, mạnh mẽ.

Kiểm tra lại sau 1 tuần và sử dụng tính năng quét cơ thể AI tích hợp để điều chỉnh bài tập và chế độ dinh dưỡng của bạn. Trong suốt quá trình, hãy theo dõi mọi thứ chi tiết (cân nặng, số đo cơ thể và thành phần cơ thể) và duy trì động lực với bảng xếp hạng và các thử thách.

CÁCH HOẠT ĐỘNG CỦA ỨNG DỤNG CALORII – HUẤN LUYỆN VIÊN THỂ DỤC AI:

01. Cho chúng tôi biết về bạn ℹ️
Thiết lập nhanh chóng. Trả lời một vài câu hỏi về mục tiêu, trình độ thể chất và sở thích của bạn để bắt đầu hành trình với huấn luyện viên cá nhân AI. Cho dù bạn cần một bài tập dành cho người mới bắt đầu hay một bài tập thể dục phức tạp tại phòng tập, chúng tôi sẽ xây dựng nền tảng dành riêng cho bạn.

02. Nhận kế hoạch của bạn 📅
Nhận lịch trình tập luyện và kế hoạch ăn uống cá nhân hóa hoàn toàn phù hợp với bạn. Sử dụng công cụ lập kế hoạch tập luyện và lịch trình tập gym bằng AI của chúng tôi để có được sự linh hoạt không giới hạn, đóng vai trò như công cụ lập kế hoạch tập luyện tùy chỉnh cho mọi môi trường.

03. Thay đổi mỗi ngày 📈
Hãy tuân theo kế hoạch của bạn, theo dõi dễ dàng và chứng kiến ​​kết quả thực sự.

NHỮNG GÌ BẠN SẼ NHẬN ĐƯỢC VỚI HUẤN LUYỆN VIÊN CÁ NHÂN & CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG AI CALORII

🥗 Kế hoạch bữa ăn cá nhân hóa
Hãy nói có với những bữa ăn được xây dựng dựa trên mục tiêu, sở thích và lối sống của bạn. Calorii hoạt động như một chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên dinh dưỡng AI, giúp bạn xây dựng những thói quen bền vững.

• Kế hoạch bữa ăn được tạo tự động
• Tùy chọn và thay thế bữa ăn không giới hạn
• Ẩm thực và phong cách ăn kiêng toàn cầu
• Công thức nấu ăn đầy đủ với máy tính calo bữa ăn và phân tích macro
• Tạo bữa ăn với các nguyên liệu bạn đã có sẵn

📱 Theo dõi Calo & Macro thông minh
Theo dõi dinh dưỡng chỉ trong vài giây. Công cụ theo dõi dinh dưỡng và theo dõi thực phẩm của chúng tôi giúp bạn dễ dàng đếm calo để giảm cân. • Bộ đếm calo đơn giản để ghi lại bằng ảnh chụp, giọng nói hoặc văn bản
• Cơ sở dữ liệu thực phẩm và máy quét mã vạch được cung cấp bởi API dinh dưỡng fatsecret (www.fatsecret.com)
• Trình theo dõi dinh dưỡng AI để tự động điều chỉnh mục tiêu macro
• Theo dõi lượng nước uống và hoạt động để hoạt động như nhật ký thực phẩm chuyên dụng của bạn cho việc giảm cân

💪Bài tập được thiết kế riêng
Nhận các bài tập được thiết kế phù hợp với cơ thể, trình độ và lịch trình của bạn. Giống như có một huấn luyện viên cá nhân trong túi của bạn.

• Kế hoạch tập luyện tại nhà hoặc phòng tập
• Chương trình luyện tập cá nhân hóa
• Tăng dần cường độ và theo dõi kỷ lục cá nhân
• Hướng dẫn bài tập

📊Theo dõi tiến độ & Phân tích
Xem và hiểu rõ tiến độ của bạn với công cụ lập kế hoạch tập luyện thể dục tối ưu. • Cân nặng và số đo cơ thể
• Theo dõi sức mạnh và hiệu suất
• Biểu đồ tiến độ trực quan
• Tích hợp thiết bị đeo được
• Bảng xếp hạng tiến độ (toàn cầu và bạn bè)
• Mời bạn bè cùng tham gia và cạnh tranh trong các thử thách
• Các cột mốc, thành tích, lời nhắc thông minh để tạo thêm động lực

🧠Thông tin chi tiết về cơ thể bằng AI
Thông tin chi tiết nâng cao để hướng dẫn quá trình chuyển đổi của bạn bằng AI
• Ước tính tỷ lệ mỡ cơ thể
• Thông tin chi tiết về sự phát triển cơ bắp
• Phân tích sự đối xứng và thay đổi
• Phản hồi cá nhân hóa bằng AI
• Phân tích Trước và Sau

Calorii không chỉ là một ứng dụng theo dõi thể dục; đó là ứng dụng thể dục tất cả trong một, thích ứng với sự thay đổi của cơ thể bạn.

Luôn đi đúng hướng và xây dựng kết quả bền vững.

✅Tải xuống Calorii và trải nghiệm ứng dụng thể dục tốt nhất (miễn phí khi bắt đầu) trong một ứng dụng ăn kiêng mạnh mẽ để giảm cân và tăng cường hiệu suất.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm:
Calorii cung cấp thông tin về thể dục và sức khỏe chỉ nhằm mục đích thông tin chung. Thông tin này không thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp. Luôn luôn tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình thể dục hoặc dinh dưỡng nào hoặc trước khi đưa ra bất kỳ quyết định nào liên quan đến y tế hoặc sức khỏe.

Chính sách bảo mật: https://calorii.com/privacy-policy
Điều khoản và điều kiện: https://calorii.com/terms-and-conditions