Mini Flex Timer

منی فلیکس ٹائمر آپ کو گائیڈڈ اسٹریچنگ سیشنز کے ساتھ لچک برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ ایپ میں پہلے سے ڈیزائن کردہ معمولات شامل ہیں جو مختلف پٹھوں کے گروپوں کو نشانہ بناتے ہیں، ہر ایک قدم بہ قدم پوز کارڈز اور الٹی گنتی ٹائمر کے ساتھ۔

فوری 5 منٹ کے سیشنز یا 20 منٹ کے طویل معمولات میں سے انتخاب کریں۔ ہر مشق میں بصری رہنمائی شامل ہوتی ہے جو مناسب شکل اور سانس لینے کی تکنیک کو ظاہر کرتی ہے۔ بلٹ ان ٹائمر آپ کو مرکوز رکھتا ہے جب کہ ہلکے کمپن پوز کے درمیان منتقلی کا اشارہ دیتے ہیں۔

اپنی روزانہ کھینچنے کی عادات کو ٹریک کریں اور سادہ ترقی کے نظارے کے ساتھ مستقل مزاجی پیدا کریں۔ تمام معمولات فٹنس ماہرین کے ذریعہ ڈیزائن کیے گئے ہیں اور ابتدائی سے درمیانی درجے کے لیے موزوں ہیں۔ کسی سامان کی ضرورت نہیں - بس کہیں بھی ساتھ چلیں۔

ایپ آپ کے آلے پر مقامی طور پر اسٹور کردہ تمام ڈیٹا کے ساتھ مکمل طور پر آف لائن کام کرتی ہے۔ آج ہی اپنے لچکدار سفر کا آغاز منظم روٹینز کے ساتھ کریں جو کسی بھی شیڈول میں فٹ ہوں۔