Pick Up Limes

پک اپ لائمز ایپ پیش ہے۔

مزیدار، آسان اور پرورش بخش ترکیبوں کے ساتھ پودوں پر مبنی کھانے میں غوطہ لگائیں۔ باورچی خانے میں اعتماد پیدا کریں اور ذاتی نوعیت کے کھانے کے منصوبوں، گروسری کے اوزار، اور غذائی رہنمائی سے لطف اندوز ہوں، یہ سب ایک جگہ پر ہیں۔

اہم خصوصیات میں شامل ہیں:

- 1700+ ترکیبیں، ہر ہفتے کے دن تازہ شامل کرنے کے ساتھ۔
- قدم بہ قدم ہدایات اور متحرک تصاویر آپ کو باورچی خانے میں زیادہ اعتماد محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لیے۔
- آپ کی عمر، سرگرمی کی سطح، اور زندگی کے مرحلے کے مطابق ذاتی نوعیت کے کھانے کے منصوبے۔
- ہمارے انوکھے پرورش کے طریقے کے ساتھ اپنی پرورش کا منصوبہ بنائیں اور اس کا پتہ لگائیں، ایک نمبر فری فوڈ گائیڈ لائن جو خاص طور پر پودوں پر مبنی کھانے والوں کے لیے بنائی گئی ہے۔
- کسی بھی پک اپ لائمز کی ترکیب میں ترمیم کریں اور تازہ ترین غذائی معلومات کے ساتھ اپنا ورژن محفوظ کریں۔
- اپنی پسندیدہ ویب سائٹس سے ترکیبیں درآمد کریں اور غذائیت کی فوری بصیرت حاصل کریں۔
- ہر چیز کے ساتھ ٹریک کرنے کے لیے اپنی ترکیبیں اور حسب ضرورت آئٹمز بنائیں۔
- تناؤ سے پاک خریداری کے لیے گروسری کی فہرستیں بنائیں۔
- اپنی پسندیدہ ترکیبیں ذاتی مجموعوں میں محفوظ اور منظم کریں۔

ترکیبیں
ہماری ٹیم کے ذریعہ تیار کردہ اور ماہر غذائیت سے منظور شدہ، بشمول سعدیہ کے ذریعہ، ہماری ترکیبیں متوازن، تسلی بخش اور ذائقے سے بھرپور ہیں۔ پک اپ لائمز میں، ہم صحت بخش کھانوں سے لطف اندوز ہو کر خلیات اور روح کی پرورش پر توجہ مرکوز کرتے ہیں جبکہ بھوک کے اشارے، خواہشات اور کھانے کی خوشی میں بھی ہم آہنگ ہوتے ہیں۔ ایپ کے ساتھ کھانا پکانے کو آسان بنانے والی خصوصیات میں شامل ہیں:

- بغیر کسی کوشش کے تلاش اور فلٹرنگ، بشمول آپ کی اپنی مرضی کے مطابق اور درآمد شدہ ترکیبیں۔
- سولو کھانے سے لے کر فیملی ڈنر تک ہر چیز کے لیے پیمانے کی ترکیبیں۔
- تصاویر، کراس آف فیچرز، اور ذاتی نوٹ کے ساتھ ہدایات صاف کریں۔
- ترکیبوں میں ترمیم کرکے انہیں اپنا بنائیں اور اپنا حسب ضرورت ورژن محفوظ کریں۔
- اجزاء کی تبدیلی اور مفید تجاویز دریافت کریں۔
- غذائیت کی معلومات کو اس انداز میں دیکھیں جس سے جنونی ٹریکنگ کی حوصلہ افزائی سے گریز کیا جائے۔
- اپنی گروسری لسٹ اور ہفتہ وار کھانے کے منصوبے میں فوری طور پر ترکیبیں شامل کریں۔

پرورش کرنا
پرورش کا طریقہ متعارف کرایا جا رہا ہے، ایک منفرد پلانٹ پر مبنی فوڈ گائیڈ لائن جو آپ کو آسانی کے ساتھ متوازن کھانا بنانے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ غذائی ماہرین کے ساتھ تیار کیا گیا اور تحقیق کی مدد سے، یہ کیلوریز کی گنتی کے بغیر آپ کے غذائیت کے اہداف کی حمایت کرنے کا ایک لچکدار طریقہ پیش کرتا ہے۔ یہاں یہ ہے کہ ایپ آپ کی پرورش میں کس طرح مدد کرتی ہے:

- متوازن کھانا بنانے میں آپ کی مدد کے لیے ترکیبیں 9 فوڈ گروپس میں تقسیم ہیں۔
- ہر فوڈ گروپ کے بارے میں جانیں اور اپنے انٹیک کو بڑھانے میں مدد کے لیے تجاویز حاصل کریں۔
- اپنی عمر، سرگرمی کی سطح، اور زندگی کے مرحلے کے مطابق ذاتی نوعیت کے کھانے کے منصوبے بنائیں۔
- مکمل طور پر ذاتی نوعیت کے تجربے کے لیے اپنے کھانے، ترکیبیں اور اسکین شدہ اشیاء شامل کریں۔
- پورے دن یا ایک ہی کھانے کی منصوبہ بندی کرنے کے لیے غذائی ذہانت کا استعمال کریں، یہاں تک کہ آپ کی اپنی ترکیب کے مجموعوں سے۔
- آسانی کے ساتھ اپنی مرضی کے مطابق کھانے کے منصوبے بنائیں اور دوبارہ استعمال کریں۔
- اپنے بنائے ہوئے منصوبوں میں غذائیت سے متعلق گہری بصیرت حاصل کریں۔
- دنوں کے درمیان تیزی سے تشریف لے جائیں اور بار بار استعمال کے لیے پلانز کاپی کریں۔
- اپنی گروسری لسٹ میں کھانے کے منصوبے تیزی سے شامل کریں۔

رکنیت
پہلے 7 دنوں کے لیے ایپ کو مفت آزمائیں۔ اس کے بعد، ماہانہ یا سالانہ سبسکرپشن کے ساتھ جاری رکھیں۔

پک اپ لائمز ایپ میں ہمارے ساتھ شامل ہوں۔

محبت سے،

سعدیہ اور پک اپ لائمز کی ٹیم