Persikas.com: Mitybos planai

Persikas.com - 3,000+ صحت مند ترکیبوں اور ایک سمارٹ شاپنگ لسٹ کے ساتھ وزن میں کمی کے لیے ایک ذاتی غذا کا منصوبہ۔ یہ پروگرام آپ کو سخت غذا کے بغیر وزن کم کرنے، اسے برقرار رکھنے یا پٹھوں کو بنانے میں مدد کرتا ہے۔ آپ کو اس سے زیادہ لچکدار منصوبہ نہیں ملے گا جو آپ کے معمول کے مطابق ہو!

یہ اس کے قابل کیوں ہے:

1. عمر، اہداف، سرگرمی اور ذائقہ کے مطابق ذاتی غذائیت کا منصوبہ

2. ہر ایک نسخہ جس میں کیلوریز اور میکرونیوٹرینٹس ہیں۔

3. سمارٹ شاپنگ لسٹ - صرف وہی چیز جس کی آپ کو ضرورت ہے، کوئی ضائع نہیں۔

4. پیشرفت سے باخبر رہنا: وزن، جسمانی تبدیلیاں، اہداف

5. کمیونٹی (6,000+) اور ماہرین غذائیت سے مشورہ

6. لتھوانیا میں 23,000+ لوگ پہلے ہی اسے آزما چکے ہیں۔

7. تصاویر سے کیلوریز کو پہچاننے کے لیے مصنوعی ذہانت کا کام

یہ کیسے کام کرتا ہے:

1. آپ مقصد (وزن میں کمی / دیکھ بھال / پٹھوں) اور الرجی اور ناپسندیدہ مصنوعات کی وضاحت کرتے ہیں۔

2. آپ کو ناشتے، دوپہر کے کھانے، رات کے کھانے اور اسنیکس کے لیے قابل تبادلہ ترکیبوں کے ساتھ ایک ذاتی منصوبہ ملتا ہے۔

3. پروگرام منتخب ہفتہ کے لیے خریداری کی فہرست بناتا ہے۔

4. نتائج کو ٹریک کریں اور کمیونٹی اور ماہرین سے تعاون حاصل کریں۔