Dozrix Sleep Journal

Dozrix Uyku Günlüğü, manuel kalite takibi ve görsel analiz yoluyla uyku düzeninizi izlemenize yardımcı olur. Kullanımı kolay derecelendirme ölçekleriyle uyku deneyiminizi kaydedin ve zaman içinde ortaya çıkan düzenlerinizi izleyin.

Genel memnuniyet, dinlenmişlik ve uyandıktan sonraki ruh haliniz için sezgisel ölçekler kullanarak her gün uyku kalitenizi değerlendirin. Uygulama, eğilimleri otomatik olarak hesaplar ve ilerlemenizi temiz, bilgilendirici grafikler ve çizelgeler aracılığıyla gösterir.

Uyku verileriniz, dinlenmenizi etkileyen önemli kalıpları ortaya çıkarır. Uyku alışkanlıklarınızı daha iyi anlamak için haftalık ve aylık özetleri görüntüleyin.

Uygulama tamamen çevrimdışı çalışır ve kayıt gerektirmez. Tüm uyku verileriniz cihazınızda gizli kalır. Temiz arayüz, önemli olana odaklanır - tutarlı takip yoluyla uykunuzu anlamanıza ve iyileştirmenize yardımcı olur.

Basit günlük kayıt sadece birkaç saniye sürer. Görsel geri bildirim, ilerlemenizi bir bakışta gösterir. Uyku kalitesi izlemeye kapsamlı ancak basit bir yaklaşım.