Virtuagym: Fitness & Workouts

బరువు తగ్గడం, కండరాలను నిర్మించడం, వశ్యతను పెంచడం లేదా ఒత్తిడిని తగ్గించడం కోసం చూస్తున్నారా? Virtuagym ఫిట్‌నెస్ ఇంట్లో, ఆరుబయట లేదా వ్యాయామశాలలో మీ ప్రయాణానికి మద్దతు ఇస్తుంది. ప్రారంభ మరియు ఔత్సాహికుల కోసం రూపొందించబడింది, మా AI కోచ్ 5,000 కంటే ఎక్కువ 3D వ్యాయామాల నుండి వ్యక్తిగతీకరించిన ప్లాన్‌లను రూపొందిస్తుంది. HIIT, కార్డియో మరియు యోగా వంటి వీడియో వ్యాయామాలను మీ టీవీకి ప్రసారం చేయండి మరియు సులభంగా ప్రారంభించండి.

AI కోచ్ ద్వారా వ్యక్తిగతీకరించిన వర్కౌట్‌లు
AI కోచ్‌తో అనుకూలీకరించిన ఫిట్‌నెస్ శక్తిని స్వీకరించండి. మా 5,000 కంటే ఎక్కువ 3D వ్యాయామాల లైబ్రరీ త్వరిత, పరికరాలు లేని నిత్యకృత్యాల నుండి లక్ష్య బలం మరియు బరువు తగ్గించే వ్యాయామాల వరకు విభిన్న అవసరాలను అందిస్తుంది. మీరు అనుభవశూన్యుడు లేదా ఔత్సాహికులు అయినా, మా యాప్ మీ వ్యాయామం మీ కోసం మాత్రమే రూపొందించబడిందని నిర్ధారిస్తుంది.

ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా పని చేయండి
మీ లివింగ్ రూమ్, మీ ఫిట్‌నెస్ స్టూడియో. మా వీడియో లైబ్రరీ HIIT, కార్డియో, శక్తి శిక్షణ, పైలేట్స్ మరియు యోగాను అందిస్తుంది. ఎక్కడైనా నేరుగా మీ టీవీ లేదా మొబైల్ పరికరానికి ప్రసారం చేయండి.

పురోగతిని విజువలైజ్ చేయండి, మరింత సాధించండి
మా ప్రోగ్రెస్ ట్రాకర్‌తో మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ట్రాక్ చేయండి. బర్న్ చేయబడిన కేలరీలు, వ్యాయామ వ్యవధి, దూరం మరియు మరిన్నింటిని పర్యవేక్షించండి. నియో హెల్త్ స్కేల్‌లు మరియు ధరించగలిగిన వాటితో అనుసంధానించబడి, మీ ఆరోగ్యాన్ని సమగ్రంగా ట్రాక్ చేయండి.

ప్రతి ఒక్కరికీ ప్రభావవంతమైన వర్కౌట్‌లు
మా 3D-యానిమేటెడ్ వ్యక్తిగత శిక్షకుడితో సురక్షితమైన, సమర్థవంతమైన వ్యాయామ దినచర్యలను ఆస్వాదించండి. ప్రతి ఫిట్‌నెస్ స్థాయికి సంబంధించిన వివరణాత్మక సూచనలను పొందండి.

ఎఫర్ట్‌లెస్ ఫిట్‌నెస్ ప్లానింగ్
మా క్యాలెండర్‌తో మీ ఫిట్‌నెస్ కార్యకలాపాలను సులభంగా ప్లాన్ చేయండి మరియు నిర్వహించండి. వర్కవుట్‌లను షెడ్యూల్ చేయండి, మీ హృదయ స్పందన రేటును ట్రాక్ చేయండి మరియు పురోగతిని లాగ్ చేయండి, మీ ఫిట్‌నెస్ దినచర్యను క్రమబద్ధంగా మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించండి.

కాంప్లిమెంటరీ ఫుడ్ యాప్
మా ఆహార డేటాబేస్‌ను అన్వేషించండి మరియు మీ ఆహారానికి అనుగుణంగా పోషకాహారాన్ని ట్రాక్ చేయండి. ఇది అధిక-ప్రోటీన్ లేదా తక్కువ-కార్బ్ అయినా, మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీ ఆహారపు అలవాట్లను సంపూర్ణంగా చూడండి.

అలవాటు ట్రాకర్
మా సాధారణ అలవాటు ట్రాకర్‌తో రోజువారీ దినచర్యలను ట్రాక్ చేయండి. స్ట్రీక్స్‌తో స్థిరత్వాన్ని కొనసాగించండి మరియు మీ లక్ష్యాల పైన ఉండండి. ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడానికి మరియు వ్యక్తిగత వృద్ధిని సాధించడానికి అనువైనది.

సమతుల్య జీవితం కోసం మైండ్‌ఫుల్‌నెస్
మా ఆడియో మరియు వీడియో సెషన్‌లతో మీ జీవితంలో మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు ధ్యానాన్ని ఏకీకృతం చేయండి. ఈ అభ్యాసాలు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు మీ శారీరక ఆరోగ్య ప్రయత్నాలను సంపూర్ణంగా పూర్తి చేయడానికి మరియు మానసిక సమతుల్యతను కనుగొనడానికి చూస్తున్న ఎవరికైనా కీలకం.

పూర్తి యాప్ అనుభవం
అన్ని PRO ఫీచర్లు మరియు కంటెంట్‌ను యాక్సెస్ చేయడానికి PRO సభ్యత్వానికి సభ్యత్వం పొందండి. మీ సభ్యత్వం స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది మరియు కనీసం 24 గంటల ముందు స్వీయ-పునరుద్ధరణ నిలిపివేయబడితే మినహా, ప్రస్తుత వ్యవధి ముగియడానికి 24 గంటల ముందు మీ ప్రస్తుత సభ్యత్వ రుసుము వలె మీ ఖాతాకు ఛార్జీ విధించబడుతుంది. కొనుగోలు చేసిన తర్వాత మీ ఖాతా సెట్టింగ్‌లలో స్వీయ-పునరుద్ధరణను నిర్వహించండి లేదా ఆఫ్ చేయండి.

ఉపయోగ నిబంధనలు:
https://support.virtuagym.com/s/terms-of-use