మిమ్మల్ని పట్టిపీడించే చెడు అలవాట్లు మరియు డోపమైన్ వ్యసనాల నుండి విముక్తి పొందండి
మీకు నచ్చిన ఏదైనా డోపమైన్ వ్యసన విముక్తి ఛాలెంజ్లో చేరండి!
- మీరు మానుకోవాలనుకుంటున్న అలవాట్లు లేదా వ్యసనాలను ఎంచుకోండి లేదా నేరుగా నమోదు చేయండి
- తక్కువ కాల వ్యవధులతో ప్రారంభించి, సాధించిన భావనను పొందేందుకు క్రమంగా వాటిని పెంచుకోండి
- మీరు నిర్దిష్ట సమయ వ్యవధిని పెట్టుకోకుండా అపరిమిత ఛాలెంజ్లను కూడా స్వీకరించవచ్చు
మూడు రోజులా? ఇప్పుడు 100 రోజులను లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి! - డోపమైన్ వ్యసనం నుండి విముక్తి పొందడంలో మీకు సహాయపడటానికి, ఈ యాప్ రియల్-టైమ్ టైమర్లు, క్యాలెండర్లు, విడ్జెట్లు మరియు ప్రేరణాత్మక కోట్లతో సహా వివిధ ఫీచర్లను అందిస్తుంది
- గత తప్పులను పునరావృతం చేయకుండా ఉండటానికి మీ రీసెట్ హిస్టరీని సమీక్షించండి
- వ్యసనం లేకుండా ఎక్కువ కాలం ఉన్న మీ రికార్డును బద్దలు కొట్టి లెవెల్ అప్ అవ్వండి
కలిసి డోపమైన్ వ్యసనం నుండి విముక్తి పొందండి
- రియల్-టైమ్ ర్యాంకింగ్ల ద్వారా ఇతర వినియోగదారులతో పోటీపడండి, కలిసి సవాలు చేసుకోండి మరియు వ్యసనాలను వదిలించుకున్నప్పుడు సాధించిన అనుభూతిని పొందండి
- ఇతర వినియోగదారులు తమ వ్యసనాలను ఎంతకాలం నిరోధించారో రియల్-టైమ్లో చూడండి
- మీ స్నేహితులతో కలిసి వ్యసనాలను వదిలించుకోవడానికి ఒక కాలాన్ని సెట్ చేసుకోండి మరియు కలిసి సవాళ్లను స్వీకరించండి
కమ్యూనిటీ
- కమ్యూనిటీలోని ఇతర వినియోగదారులతో సంభాషించండి మరియు వ్యసనం మరియు డోపమైన్ గురించి మీకు ఇష్టమైన కోట్లను బుక్మార్క్ చేసుకోండి
- వ్యసనం మరియు డోపమైన్ గురించి అనుభవాలు మరియు సమాచారాన్ని పంచుకోవడం ద్వారా కలిసి ఎదగడానికి ఒక వేదిక
అంతరాయం కలిగించే యాప్లు & వెబ్సైట్లను బ్లాక్ చేయండి
- నిర్దిష్ట యాప్లు, వెబ్సైట్లు, యూట్యూబ్ షార్ట్లు మరియు ఇన్స్టాగ్రామ్ రీల్స్ను బ్లాక్ చేయడానికి నియమాలను సెట్ చేయండి — ఒక షెడ్యూల్ ప్రకారం, రోజువారీ సమయ పరిమితి తర్వాత లేదా నిర్దిష్ట సంఖ్యలో ఓపెన్ల తర్వాత
- ఏ యాప్ లేదా వెబ్సైట్ అంతరాయం కలిగిస్తుందో గుర్తించడానికి ఈ ఫీచర్ ఆండ్రాయిడ్ యొక్క యాక్సెసిబిలిటీ సర్వీస్ను ఉపయోగిస్తుంది ప్రస్తుతం స్క్రీన్పై ఉన్న వాటిని గమనిస్తూ, మీరు సెట్ చేసిన బ్లాకింగ్ నియమాలను ఇది స్వయంచాలకంగా అమలు చేస్తుంది. ఇది ఎలాంటి వ్యక్తిగత డేటాను సేకరించదు, నిల్వ చేయదు లేదా పంచుకోదు — ప్రతిదీ మీ పరికరంలోనే ఉంటుంది, మరియు ఈ ఫీచర్ను ఆన్ చేయడానికి ముందు మీరు దీన్ని స్పష్టంగా సమీక్షించి, అంగీకరించాలి.
తప్పనిసరిగా ఉండాల్సిన ఫీచర్లు
- వివిధ ఛాలెంజ్లు మరియు కమ్యూనిటీ కార్యకలాపాల కోసం నోటిఫికేషన్లను స్వీకరించండి
- వ్యసన విముక్తిలో మీ పురోగతిని స్థూలంగా తెలుసుకోండి మరియు గణాంకాలను ఒక్క చూపులో తనిఖీ చేయండి
ఛాలెంజ్ టుగెదర్తో, మీరు మానుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ఆ చెడు అలవాట్లు మరియు డోపమైన్ వ్యసనాల నుండి పూర్తిగా విముక్తి పొందడానికి ప్రయత్నించండి, మరియు డోపమైన్ డిటాక్స్ ద్వారా మెరుగైన రోజువారీ జీవితాన్ని సృష్టించుకోండి!
దయచేసి ఏవైనా ఫీడ్బ్యాక్ లేదా బగ్ రిపోర్ట్లతో మాకు ఇమెయిల్ పంపండి 🥰
ఇమెయిల్: junyong008@gmail.com
మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకోవడానికి సులభమైన ఛాలెంజ్! డోపమైన్ డిటాక్స్.
అప్డేట్ అయినది
23 సెప్టెం, 2026