The Way: Meditation & Zen

THE WAY అనేది ఒక కొత్త రకమైన ధ్యాన యాప్: అధికారం కలిగిన జెన్ మాస్టర్ నేతృత్వంలోని ఒకే మార్గం, ఇది మిమ్మల్ని లోతైన ధ్యాన శిక్షణా కార్యక్రమంలో మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. రోజువారీ ధ్యానం తీసుకురాగల లోతైన శాంతి, ప్రేమ, అంతర్దృష్టి మరియు మేల్కొలుపును మీరు వెలికితీసేటప్పుడు జెన్ మాస్టర్ హెన్రీ షుక్మాన్‌తో కలిసి అధ్యయనం చేయండి.

లోతైన ధ్యానానికి సరళమైన మార్గం.

THE WAYతో, మీరు:

*** ఎంపికతో ఎప్పుడూ మునిగిపోకండి. లోతైన మరియు సంతృప్తికరమైన జెన్ ధ్యాన సాధన యొక్క అన్ని కీలక రంగాల ద్వారా ది వే మిమ్మల్ని ఒకే, సరళ మార్గంలో దశలవారీగా నడిపిస్తుంది. ది వేతో ఏ ధ్యానాన్ని ఎంచుకోవాలో మీరు ఎప్పుడూ చింతించాల్సిన అవసరం లేదు.

*** నిజమైన పరివర్తన మరియు లోతైన శ్రేయస్సును అనుభవించండి. మీ మనస్సు, మీ స్వీయత మరియు ప్రపంచంతో మీ సంబంధం యొక్క నిజమైన స్వభావాన్ని మేల్కొల్పడానికి మీకు సహాయపడే నిరూపితమైన ధ్యాన మార్గంలో పురోగతి సాధించండి. జెన్ కోన్స్, ద్వంద్వ అవగాహన మరియు ఇతర మేల్కొలుపు పద్ధతులను అన్వేషించండి.

*** ది వేతో మీ మార్గదర్శిగా అధికారం కలిగిన జెన్ మాస్టర్ నుండి ప్రయోజనం పొందండి. 35 సంవత్సరాలకు పైగా ధ్యాన సాధనతో ప్రియమైన గురువుతో చదువుకోండి. హెన్రీ షుక్మాన్ ఆధునిక మైండ్‌ఫుల్‌నెస్, ఝానా ప్రాక్టీస్ మరియు సాన్‌బో జెన్ బోధనల యొక్క వినూత్న కలయికను నేర్చుకోండి.

హెన్రీ షుక్మాన్ అన్ని సంప్రదాయాలు మరియు జీవిత రంగాల నుండి విస్తృత శ్రేణి విద్యార్థులకు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు మేల్కొలుపు పద్ధతులను బోధిస్తాడు. హెన్రీ శాన్‌బో జెన్ వంశంలో అధీకృత జెన్ మాస్టర్ మరియు న్యూ మెక్సికోలోని శాంటా ఫేలోని మౌంటైన్ క్లౌడ్ జెన్ సెంటర్‌కు ఆధ్యాత్మిక డైరెక్టర్. 19 సంవత్సరాల వయస్సులో ఆకస్మిక మేల్కొలుపు అనుభవంతో కలిపి, యువకుడిగా అతని పోరాటాలు మరియు బాధాకరమైన అనుభవాలు హెన్రీ ధ్యానానికి చక్కటి విధానాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి మార్గం సుగమం చేశాయి.

THE WAY ప్రయాణంలో, మీరు వీటిని నేర్చుకోవచ్చు:

*** నాడీ వ్యవస్థను శాంతపరచడం, రోజువారీ ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు కాలక్రమేణా గాయాన్ని విడుదల చేయడం.
*** మా రోజువారీ జెన్ ధ్యాన యాప్, ది వేతో ఒత్తిడి లేని జీవితాన్ని ఆస్వాదించండి.
*** మానసిక ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి మరియు విశ్రాంతి మోడ్‌లోకి ప్రవేశించండి.

*** మన జీవితాల్లో గతంలో తెలియని మద్దతు మరియు కృతజ్ఞతను వెలికితీయండి
*** ధ్యానం సమయంలో అందమైన ప్రవాహం మరియు శోషణ స్థితులను పొందండి
*** మీ స్వంత నిజమైన స్వభావం గురించి అంతర్దృష్టులు, మరియు ద్వంద్వం కానిది నిజంగా అర్థం ఏమిటో కనుగొనడం మరియు అది ఇవ్వగల లోతైన స్వేచ్ఛ మరియు ఆనందాన్ని కనుగొనండి.

THE WAY రోజువారీ మార్గదర్శక ధ్యానాలు మరియు చర్చల శ్రేణి ద్వారా ఒకే సాధన మార్గంలో పనిచేస్తుంది. ఈ ప్రశాంతమైన మార్గదర్శక ధ్యానాల ద్వారా మీరు జెన్ మాస్టర్ హెన్రీ షుక్మాన్‌తో అన్వేషిస్తారు: పురాతన బౌద్ధ సంప్రదాయాల నుండి బోధించడం, మన జీవితాల హృదయంలో శాంతి మరియు బేషరతు శ్రేయస్సును కనుగొనడం, ప్రతికూల భావోద్వేగాలతో కూర్చోవడం మరియు ప్రాసెస్ చేయడం ఎలాగో నేర్చుకోవడం, గత గాయాల నుండి స్వస్థత, జీవించి ఉండటం అనే వాస్తవంలో లోతైన ఆనందాన్ని వెలికితీయడం, లోతైన మరియు అనుసంధానించబడిన ఉనికిని కనుగొనడం, ద్వంద్వం కాని దాని గురించి అంతర్దృష్టులను అర్థం చేసుకోవడం మరియు వాస్తవికత యొక్క నిజమైన స్వభావానికి మేల్కొలుపు. అన్నీ ఆధునిక మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు పురాతన జెన్ జ్ఞానంపై ఆధారపడి ఉంటాయి. స్వీయ-సంరక్షణను అనుభవించండి, ది వేతో మునుపెన్నడూ లేని విధంగా ఆందోళనను విడదీసే భావన.

సబ్‌స్క్రిప్షన్ మరియు స్కాలర్‌షిప్‌లు

THE WAYని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడానికి మరియు మార్గాన్ని ప్రయత్నించడానికి ఉచితం.

మీరు మీ Apple ఖాతా సెట్టింగ్‌ల నుండి మీ సభ్యత్వాన్ని నిర్వహించవచ్చు. చెల్లింపు మీ ఆపిల్ ఖాతాకు ఛార్జ్ చేయబడుతుంది.

మీరు సబ్‌స్క్రిప్షన్ ఖర్చును భరించలేకపోతే, దయచేసి మాకు తెలియజేయండి, మా స్కాలర్‌షిప్ ప్రోగ్రామ్ ద్వారా మేము మీ కోసం THE WAY కి ఉచిత సబ్‌స్క్రిప్షన్‌ను ఏర్పాటు చేస్తాము.

సేవా నిబంధనలు: https://www.thewayapp.com/legal/terms-conditions
గోప్యతా విధానం: https://www.thewayapp.com/legal/privacy-statement