స్ట్రావియో అనేది ఒక గైడెడ్ స్ట్రెచింగ్ మరియు ఫ్లెక్సిబిలిటీ యాప్. ఇది ఒక సాధారణ ఆలోచన ఆధారంగా రూపొందించబడింది: ఒక రొటీన్ను పూర్తి చేయడం అప్రయత్నంగా అనిపించాలి. ప్రతి వ్యాయామం కౌంట్డౌన్ టైమర్తో కూడిన ఒక స్పష్టమైన కార్డ్గా ప్రదర్శించబడుతుంది, కాబట్టి మీరు తదుపరి ఏమి చేయాలో మరియు ఎంతసేపు పట్టుకోవాలో మీకు ఎల్లప్పుడూ తెలుస్తుంది.
ఈ యాప్, సెషన్లుగా విభజించబడిన, ఎంపిక చేసిన స్ట్రెచింగ్ రొటీన్లతో వస్తుంది. మీరు ఒక సెషన్ను ప్రారంభించినప్పుడు, స్ట్రావియో ప్రతి భంగిమను ఒక్కొక్కటిగా మీకు వివరిస్తుంది, వ్యాయామం పేరు, లక్ష్య కండరాల సమూహం మరియు నడుస్తున్న కౌంట్డౌన్ను చూపుతుంది. టైమర్ సున్నాకి చేరగానే, అది ఆటోమేటిక్గా తదుపరి స్ట్రెచ్కి వెళ్తుంది — ట్యాప్ చేయాల్సిన అవసరం లేదు.
మొదటిసారి ప్రారంభించినప్పుడు ఒక చిన్న ఆన్బోర్డింగ్ ఫ్లో ప్రధాన భావనలను పరిచయం చేస్తుంది. ఆ తర్వాత, మీరు నేరుగా మీ రొటీన్లోకి ప్రవేశిస్తారు. ప్రతిదీ మీ పరికరంలోనే నిల్వ చేయబడుతుంది — ఖాతాలు లేవు, క్లౌడ్ సింక్ లేదు, మీ ఫోన్ నుండి డేటా బయటకు వెళ్లదు.
సెట్టింగ్ల నుండి మీరు రొటీన్ల కోసం డిఫాల్ట్ సార్ట్ ఆర్డర్ను సర్దుబాటు చేయవచ్చు, కాంపాక్ట్ రోస్, కార్డ్స్ లేదా గ్రిడ్ వ్యూ మధ్య మారవచ్చు, మీకు ఇష్టమైన వారంలోని మొదటి రోజును సెట్ చేసుకోవచ్చు, టైమర్ ట్రాన్సిషన్స్ కోసం హాప్టిక్ ఫీడ్బ్యాక్ను టోగుల్ చేయవచ్చు మరియు మీరు మళ్లీ ఆన్బోర్డింగ్ను చూడాలనుకుంటే రీసెట్ చేయవచ్చు.
ఇంటర్ఫేస్ స్పష్టంగా మరియు ఎలాంటి పరధ్యానం లేకుండా ఉంటుంది. పక్కన ఉన్న డ్రాయర్, ప్రధాన స్క్రీన్ను చిందరవందర చేయకుండా యాప్లోని అన్ని విభాగాలను యాక్సెస్ చేయడానికి మీకు వీలు కల్పిస్తుంది. ప్రతి హోల్డ్ ముగింపులో హాప్టిక్ పల్స్లు ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు టైమర్ను చూడటానికి బదులుగా కళ్ళు మూసుకుని స్ట్రెచ్పై దృష్టి పెట్టవచ్చు.
ప్రకటనలు లేవు, సబ్స్క్రిప్షన్లు లేవు, రిజిస్ట్రేషన్ లేదు. నమ్మకమైన, ఆఫ్లైన్ స్ట్రెచింగ్ సహచరుడిని కోరుకునే వ్యక్తుల కోసం స్ట్రావియో ఒక సరళమైన సాధనం.
ప్రతి ఆసనానికి కౌంట్డౌన్ టైమర్లతో దశలవారీగా మార్గనిర్దేశం చేయబడిన సాగతీత వ్యాయామాలు.
అప్డేట్ అయినది
2 సెప్టెం, 2026