GOLDEN Sit ups - Abs Workout

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
కంటెంట్ రేటింగ్
ప్రతి ఒక్కరు
1వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
కంటెంట్ రేటింగ్
ప్రతి ఒక్కరు
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
మరింత తెలుసుకోండి
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

రియల్-టైమ్ AI ట్రాకింగ్‌తో మీ సిట్-అప్‌ల నుండి అత్యధిక ప్రయోజనాలను పొందండి

మీకు హ్యాండ్స్-ఫ్రీ అనుభవాన్ని అందించే అల్టిమేట్ AI- పవర్డ్ బర్పీ కౌంటర్‌తో మీ ఫిట్‌నెస్ దినచర్యను మార్చుకోండి. మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా అధునాతన అథ్లెట్ అయినా, సిట్-అప్‌లను ఖచ్చితంగా లెక్కించడానికి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయికి అనుగుణంగా వ్యాయామ ప్రణాళికను రూపొందించడానికి మా యాప్ మీ పరికరంలో నేరుగా అత్యాధునిక పోజ్ ఎస్టిమేషన్ టెక్నాలజీని ఉపయోగిస్తుంది. మీ ఫారమ్‌పై దృష్టి పెట్టండి మరియు మా AI ఎక్కడైనా మరియు ఎప్పుడైనా గణనను నిర్వహించనివ్వండి.

మీరు కొనుగోలు చేసే ముందు ప్రయత్నించండి - ఖాతా లేదా రిజిస్ట్రేషన్ అవసరం లేదు!
ఎటువంటి నిబద్ధత లేకుండా యాప్ యొక్క లక్షణాలను అనుభవించండి. కొనుగోలు చేయడానికి ముందు మరియు ఖాతాను సృష్టించకుండా లేదా నమోదు చేయకుండా మీరు దీన్ని పరీక్షించవచ్చు. మీ సిట్-అప్‌ల ప్రయాణాన్ని తక్షణమే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి, తెరవండి మరియు ప్రారంభించండి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది
• నిరూపితమైన సిట్-అప్‌ల ప్రణాళిక - ప్రామాణిక ప్రోటోకాల్ కింద వివిధ ఫిట్‌నెస్ స్థాయిల 100+ అథ్లెట్లపై సేకరించిన నిజమైన డేటా నుండి అభివృద్ధి చేయబడింది, మీరు బలపడినప్పుడు మా ప్రోగ్రామ్ అనుకూలిస్తుంది.
• వ్యక్తిగతీకరించిన పురోగతి - శీఘ్ర అంచనాతో ప్రారంభించండి; యాప్ మీ ప్రస్తుత సామర్థ్యాలకు సరిపోయే ప్రణాళికను రూపొందిస్తుంది.
• కమ్యూనిటీ ప్రేరణ – మీరు ర్యాంకులు ఎక్కుతున్నప్పుడు జవాబుదారీగా మరియు ప్రేరణగా ఉండటానికి గ్లోబల్ లీడర్‌బోర్డ్‌లలో లేదా ప్రైవేట్ గ్రూపులలో పోటీపడండి.

ప్రధాన లక్షణాలు
• ఖచ్చితమైన ప్రతినిధి కౌంటర్ – AI పోజ్ అంచనా నిజ సమయంలో పూర్తి స్థాయి కదలిక మరియు వేగాన్ని ట్రాక్ చేస్తుంది
• వ్యాయామ వైవిధ్యం – అవరోహణ సెట్‌లు, EMOM, టబాటా విరామాలు, గరిష్ట-ప్రతినిధుల పరీక్షలు, అలాగే పూర్తిగా అనుకూలీకరించదగిన వ్యాయామ సృష్టికర్త
• విజువల్ ప్రోగ్రెస్ – మొత్తం ప్రతినిధులు, గరిష్ట ప్రతినిధులు, స్ట్రీక్‌లు, వార/నెలవారీ/వార్షిక మొత్తాలు మరియు వ్యక్తిగత ఉత్తమాల కోసం చార్ట్‌లు
• హోమ్ స్క్రీన్ విడ్జెట్‌లు – మీ స్ట్రీక్, చివరి & తదుపరి వ్యాయామం మరియు పునరావృతాలను ఒక్క చూపులో తనిఖీ చేయండి (ఈరోజు, వారం, నెల, సంవత్సరం, అన్ని సమయాలలో)
• వీడియో & ఫోటో జర్నలింగ్ – మైలురాళ్లను జరుపుకోవడానికి సెషన్ క్లిప్‌లను రికార్డ్ చేయండి లేదా వ్యాయామం తర్వాత ఫోటోలను తీయండి
• గ్లోబల్ లీడర్‌బోర్డ్‌లు – విభిన్న ఫిల్టర్‌లతో ప్రపంచవ్యాప్త లీడర్‌బోర్డ్‌లో పోటీపడండి
• సమూహ సవాళ్లు & చాట్ – ప్రైవేట్ సమూహాలలో పోటీపడండి, ఒకరినొకరు ఉత్సాహపరచుకోండి మరియు స్నేహితులు కొత్త గరిష్ట-ప్రతినిధులను తాకినప్పుడు లేదా లీడర్‌బోర్డ్‌ను అధిరోహించినప్పుడు తెలియజేయబడతారు

ప్రశ్నలు లేదా అభిప్రాయమా?
mail@duechtel.com

నిబంధనలు: https://goldensportsapps.com/terms.html
గోప్యత: https://goldensportsapps.com/privacy.html
రియల్-టైమ్ సిట్-అప్ కౌంటర్
అప్‌డేట్ అయినది
22 ఆగ, 2026
ఫీచర్ చేసిన కథనాలు

డేటా భద్రత

భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
  • థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
    డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
  • ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
    డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

• Added 22 languages: Catalan, Czech, Danish, Finnish, Filipino, Croatian, Hungarian, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Malay, Norwegian Bokmål, Dutch, Polish, Portuguese (Brazil and Portugal), Romanian, Slovak, Slovenian, Swedish, Turkish, and Ukrainian.
• Strava: Swipe left on an activity to send a single workout to Strava.