Phrex HIIT పల్స్ అనేది తమ వర్కౌట్లోని ప్రతి సెకనుపై కచ్చితమైన నియంత్రణను కోరుకునే వారి కోసం రూపొందించబడిన ఒక ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ టైమర్. రిజిస్ట్రేషన్, అకౌంట్లు, ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం లేదు — ప్రతిదీ మీ పరికరంలోనే స్థానికంగా రన్ అవుతుంది మరియు సేవ్ అవుతుంది.
మీ వర్క్ వ్యవధి, విశ్రాంతి వ్యవధి, రౌండ్ల సంఖ్యను సెట్ చేయండి, మరియు యాప్ స్పష్టమైన విజువల్ కౌంట్డౌన్తో ప్రతి దశను మీకు లెక్కిస్తుంది. ఎప్పుడు ముందుకు సాగాలో మరియు ఎప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవాలో వైబ్రేషన్ అలర్ట్లు మీకు తెలియజేస్తాయి, కాబట్టి మీరు స్క్రీన్ను చూడటానికి బదులుగా మీ ప్రయత్నంపై దృష్టి పెట్టవచ్చు.
అనేక ట్రైనింగ్ సర్క్యూట్లను రూపొందించుకోండి మరియు త్వరిత యాక్సెస్ కోసం వాటిని సేవ్ చేసుకోండి. ప్రతి సర్క్యూట్ దాని స్వంత వర్క్ ఫేజ్, రెస్ట్ ఫేజ్ మరియు రౌండ్ కౌంట్ను స్వతంత్రంగా నిల్వ చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు దేనినీ మాన్యువల్గా రీసెట్ చేయకుండా స్ప్రింట్ సర్క్యూట్ను బాడీవెయిట్ సర్క్యూట్ నుండి వేరుగా ఉంచుకోవచ్చు.
టైమర్ స్క్రీన్ ప్రస్తుత ఫేజ్, రౌండ్ ప్రోగ్రెస్ మరియు మిగిలిన సమయాన్ని ఒకే చూపులో చూపిస్తుంది.
ఇందులో ప్రకటనలు, పేవాల్స్ మరియు సబ్స్క్రిప్షన్ వెనుక దాగి ఉన్న ఫీచర్లు ఏవీ లేవు. ఈ యాప్ మీకు అడ్డుపడకుండా, మిమ్మల్ని ట్రైనింగ్ చేసుకోనివ్వడానికి రూపొందించబడింది.
పని/విశ్రాంతి దశలు, కౌంట్డౌన్లు మరియు వైబ్రేషన్ హెచ్చరికలతో కూడిన HIIT విరామాలను సమయబద్ధం చేయండి
అప్డేట్ అయినది
28 ఆగ, 2026