Home Workout: AI Fitness Coach
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
star
1.08వే రివ్యూలు
ప్రతి ఒక్కరు
info
100వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
🧡 మీ AI ఫిట్‌నెస్ కోచ్‌తో ఇంట్లోనే బరువు తగ్గండి
జెస్ట్‌లాగ్ ఇంట్లో సురక్షితంగా మరియు స్థిరంగా బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడుతుంది, ఎటువంటి పరికరాలు అవసరం లేదు.
🐢 తాబేలు సంస్కృతిలో చేరండి
30 రోజుల కుందేలు ఉపాయాలను మర్చిపోండి. జెస్ట్‌లాగ్‌లో, మేము తాబేలు తత్వాన్ని నమ్ముతాము; వాస్తవానికి శాశ్వతమైన, తెలివైన మరియు స్థిరమైన పురోగతి.
🎯 మీ కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన బరువు తగ్గించే ప్రణాళికలు
మీ AI కోచ్ వీటి ఆధారంగా పూర్తిగా అనుకూలీకరించిన 16 వారాల బరువు తగ్గించే కార్యక్రమాన్ని రూపొందిస్తుంది:
- మీ లక్ష్యాలు
- మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయి
- మీ షెడ్యూల్
- మీ స్థలం మరియు పరికరాలు
- ప్రతి వారం మీ పురోగతి
ప్రతి వ్యాయామం మీకు అనుగుణంగా ఉంటుంది, ఇకపై గందరగోళం లేదా అంచనా వేయకూడదు.
🏠 మీ జీవితానికి సరిపోయే ఇంటి వ్యాయామాలు
గైడెడ్ రొటీన్‌లతో ఇంట్లోనే శిక్షణ పొందండి, ఎప్పుడైనా:
- పరికరాలతో లేదా లేకుండా శిక్షణ పొందండి
- ప్రారంభకులకు అనుకూలమైన కదలికలు
- మీరు పూర్తి చేయగల చిన్న సెషన్‌లు
- స్పష్టమైన, సురక్షితమైన దశల వారీ వ్యాయామ వీడియోలు
- ఏదైనా చాలా కష్టంగా అనిపిస్తే ప్రత్యామ్నాయ ఎంపికలు
జెస్ట్‌లాగ్ దానిని సులభతరం చేస్తుంది మరియు సాధించగలదు.
🧠 సైన్స్ ఆధారంగా రూపొందించబడింది. ఫలితాల ఆధారంగా రూపొందించబడింది.
Zestlog యాదృచ్ఛిక వ్యాయామ జనరేటర్ కాదు. మీ ప్రోగ్రామ్ నిరూపితమైన ఫిట్‌నెస్ సూత్రాల ద్వారా ఆధారితం:
- ప్రోగ్రెసివ్ ఓవర్‌లోడ్
- అలవాటు నిర్మాణం
- కొవ్వును తగ్గించే కండిషనింగ్
- వ్యక్తిగతీకరించిన తీవ్రత సర్దుబాట్లు
నిజమైన వ్యక్తిగత శిక్షకుడిలాగా మీతో పాటు అభివృద్ధి చెందే ప్రణాళికను మీరు పొందుతారు.
🚀 ఈరోజే మీ తాబేలు ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి
ఇప్పుడే Zestlogని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ పరివర్తనను ప్రారంభించండి. 🐢✨
13 ఏళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న వినియోగదారులకు Zestlog అందుబాటులో ఉంది.
సేవా నిబంధనలు: https://zestlog.com/terms-of-service
జెస్ట్‌లాగ్ ఇంట్లో సురక్షితంగా మరియు స్థిరంగా బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడుతుంది, ఎటువంటి పరికరాలు అవసరం లేదు.
🐢 తాబేలు సంస్కృతిలో చేరండి
30 రోజుల కుందేలు ఉపాయాలను మర్చిపోండి. జెస్ట్‌లాగ్‌లో, మేము తాబేలు తత్వాన్ని నమ్ముతాము; వాస్తవానికి శాశ్వతమైన, తెలివైన మరియు స్థిరమైన పురోగతి.
🎯 మీ కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన బరువు తగ్గించే ప్రణాళికలు
మీ AI కోచ్ వీటి ఆధారంగా పూర్తిగా అనుకూలీకరించిన 16 వారాల బరువు తగ్గించే కార్యక్రమాన్ని రూపొందిస్తుంది:
- మీ లక్ష్యాలు
- మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయి
- మీ షెడ్యూల్
- మీ స్థలం మరియు పరికరాలు
- ప్రతి వారం మీ పురోగతి
ప్రతి వ్యాయామం మీకు అనుగుణంగా ఉంటుంది, ఇకపై గందరగోళం లేదా అంచనా వేయకూడదు.
🏠 మీ జీవితానికి సరిపోయే ఇంటి వ్యాయామాలు
గైడెడ్ రొటీన్‌లతో ఇంట్లోనే శిక్షణ పొందండి, ఎప్పుడైనా:
- పరికరాలతో లేదా లేకుండా శిక్షణ పొందండి
- ప్రారంభకులకు అనుకూలమైన కదలికలు
- మీరు పూర్తి చేయగల చిన్న సెషన్‌లు
- స్పష్టమైన, సురక్షితమైన దశల వారీ వ్యాయామ వీడియోలు
- ఏదైనా చాలా కష్టంగా అనిపిస్తే ప్రత్యామ్నాయ ఎంపికలు
జెస్ట్‌లాగ్ దానిని సులభతరం చేస్తుంది మరియు సాధించగలదు.
🧠 సైన్స్ ఆధారంగా రూపొందించబడింది. ఫలితాల ఆధారంగా రూపొందించబడింది.
Zestlog యాదృచ్ఛిక వ్యాయామ జనరేటర్ కాదు. మీ ప్రోగ్రామ్ నిరూపితమైన ఫిట్‌నెస్ సూత్రాల ద్వారా ఆధారితం:
- ప్రోగ్రెసివ్ ఓవర్‌లోడ్
- అలవాటు నిర్మాణం
- కొవ్వును తగ్గించే కండిషనింగ్
- వ్యక్తిగతీకరించిన తీవ్రత సర్దుబాట్లు
నిజమైన వ్యక్తిగత శిక్షకుడిలాగా మీతో పాటు అభివృద్ధి చెందే ప్రణాళికను మీరు పొందుతారు.
🚀 ఈరోజే మీ తాబేలు ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి
ఇప్పుడే Zestlogని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ పరివర్తనను ప్రారంభించండి. 🐢✨
13 ఏళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న వినియోగదారులకు Zestlog అందుబాటులో ఉంది.
సేవా నిబంధనలు: https://zestlog.com/terms-of-service
ఇంటి వ్యాయామాల కోసం AI ఫిట్‌నెస్ కోచ్. బరువు తగ్గించే ప్రణాళికలు & నిత్యకృత్యాలు లేని పరికరాలు.
అప్‌డేట్ అయినది
ఫీచర్ చేసిన కథనాలు
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
- థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదుడెవలపర్లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
- ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చువ్యక్తిగత సమాచారం, ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్, 4 మంది ఇతరులు
- డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
- ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
1.07వే రివ్యూలు
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
ZESTLOG LTD
support@zestlog.com
Monomark House
27 Old Gloucester Street
LONDON
WC1N 3AX
United Kingdom
+44 7586 623730
