BrainFit – Habit Tracker

మెదడు ఆరోగ్యం యొక్క ఆరు స్తంభాలలో అలవాట్లను నిర్మించడం ద్వారా చిత్తవైకల్యం నుండి రక్షించడంలో సహాయపడే ఉచిత అలవాటు ట్రాకర్ అయిన బ్రెయిన్‌ఫిట్‌తో మీ మెదడు ఆరోగ్యాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేయండి.

ప్రైవేట్, వ్యక్తిగతీకరించిన మరియు అనుకూలీకరించదగిన, BrainFit మీకు తాజా, వాస్తవ-ఆధారిత సమాచారం, ప్రోత్సాహం మరియు మద్దతును అందిస్తుంది, ఇది మీ మెదడు కోసం ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను ప్రారంభించడంలో మరియు ఉంచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

ప్రత్యేక ఫీచర్లు

· మెదడు ఆరోగ్యం యొక్క అన్ని ఆరు స్తంభాల ఆధారంగా ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లకు వినియోగదారులను మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది: వ్యాయామం, పోషకాహారం, ఒత్తిడి నిర్వహణ, సామాజిక కార్యాచరణ, మానసిక ఉద్దీపన మరియు నిద్ర
· పూర్తిగా ప్రైవేట్ మరియు గోప్యమైనది మరియు ఉపయోగించడానికి ఉచితం
· వారి మెదడు ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలో మీకు అవగాహన కల్పిస్తుంది
· తాజా పరిశోధన ఆధారంగా కంటెంట్ నిరంతరం నవీకరించబడింది
· మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించడంలో మీకు సహాయపడటానికి అలవాట్లను ట్రాక్ చేస్తుంది
· తాజా శాస్త్రీయ ఆధారాలు మరియు వందలాది చిట్కాలపై కథనాలు ఉన్నాయి
· మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా ఉంచడానికి సవాళ్లు మరియు ప్రోత్సాహాన్ని అందిస్తుంది