Teamfit - Training im Team

மேலும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், உண்மையான குழு உணர்வை வளர்க்கவும் விரும்புகிறீர்களா?

Teamfit மூலம், சவால்களின் போது மட்டுமல்ல, ஆண்டு முழுவதும் உங்களுக்கும் உங்கள் குழுவிற்கும் ஆதரவளிக்கும் ஒரு செயலியைப் பெறுகிறீர்கள். உங்கள் தனிப்பட்ட ஆரோக்கியத் துணை (Health Buddy) உங்களை அறிந்திருக்கிறது, உங்கள் குழு உங்களை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் தானியங்கு குழுப் பணிகள், நிகழ்வுகள் மற்றும் புள்ளிகளுடன், நீங்கள் சரியான பாதையில் செல்ல எப்போதும் ஒரு காரணம் இருக்கிறது. இப்போதே பதிவிறக்கம் செய்து தொடங்குங்கள்!

உங்கள் ஆரோக்கியத் துணை: தனிப்பட்ட, முன்முயற்சியான, எப்போதும் உங்களுடன்

Fips நாள் முழுவதும் உடற்பயிற்சி பரிந்துரைகள், வழக்கங்கள் மற்றும் சுகாதாரக் குறிப்புகளுடன் உங்களுடன் துணை நிற்கிறது. AI பதிப்பில், உடற்பயிற்சி, ஊட்டச்சத்து அல்லது மன அழுத்தம் பற்றிய உங்கள் கேள்விகளுக்கு அது நேரடியாக அரட்டையில் பதிலளிக்கிறது.

முக்கிய அளவீடுகள் & சரிபார்ப்பு: உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்

ஆரோக்கிய ஸ்கேன் (Health Scan) மூலம், உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் கேமராவைப் பயன்படுத்தி விரைவான முக ஸ்கேன் வழியாக உங்கள் இதயத் துடிப்பு மற்றும் சுவாச விகிதத்தை அளவிடலாம் – ஸ்மார்ட்வாட்ச் தேவையில்லை. தினசரி சரிபார்ப்பில், உங்கள் நல்வாழ்வு, தூக்கம் மற்றும் மன அழுத்தம் பற்றிய கேள்விகளுக்கு நீங்கள் பதிலளிக்கிறீர்கள். இதிலிருந்து, Teamfit உங்கள் தனிப்பட்ட Teamfit வயது மற்றும் உங்கள் நல்வாழ்வு மதிப்பெண்ணைக் கணக்கிட்டு, மேலும் இலக்கு சார்ந்த பரிந்துரைகளை வழங்குகிறது.

புள்ளிகள், தொடர் வெற்றிகள் மற்றும் பேட்ஜ்கள்: நீடித்த ஊக்கம்

உடற்பயிற்சி, தடுப்புப் பராமரிப்பு, மனநிறைவு அல்லது சுயபரிசோதனை என எதுவாக இருந்தாலும்: புள்ளிகளைச் சேகரியுங்கள், தினசரி தொடர் வெற்றிகளை உருவாக்குங்கள், மற்றும் பேட்ஜ்களைத் திறங்கள். உங்கள் முன்னேற்றம் ஹெல்த் பாஸில் எப்போதும் தெரியும்.

சுகாதார நிகழ்வுகள் மற்றும் தானியங்கு குழுப் பணிகள்

உங்கள் நிறுவனம் அதன் சொந்த நிகழ்வுகளை (வெபினார்கள், சுகாதார நாட்கள்) அமைக்கலாம். உங்கள் குழு, செயல்பாட்டு இலக்குகள் முதல் மனநிறைவுத் தருணங்கள் வரை, வழக்கமான தானியங்குப் பணிகளையும் பெறுகிறது. பங்கேற்பவர்கள் கூடுதல் புள்ளிகளைப் பெறுவார்கள்.

குழு உணர்வை வளர்க்கும் விளையாட்டு சவால்கள்

ஒரு குழுவாக மற்றவர்களுடன் போட்டியிடுங்கள். உடற்பயிற்சிகளைத் தனிப்பயனாக்கலாம் மற்றும் அவற்றை கார்மின், போலார் அல்லது ஹெல்த் கனெக்ட் வழியாக இறக்குமதி செய்யலாம்.

உங்கள் உடற்பயிற்சி விருப்பங்கள்:

ஓடுதல், மிதிவண்டி ஓட்டுதல், சகிப்புத்தன்மைப் பயிற்சி மற்றும் HIIT

வலிமைப் பயிற்சி, யோகா மற்றும் உடல் எடைப் பயிற்சிகள்

தியானம் மற்றும் மனநிறைவுப் பயிற்சிகள்

உங்களுக்கான பயிற்சி அமர்வுகளை உருவாக்க உதவும் உடற்பயிற்சி ஜெனரேட்டர்

நன்மைகள் ஒரு பார்வையில்:

வழக்கமான குறிப்புகளுக்குப் பதிலாக தனிப்பட்ட AI சுகாதாரத் துணை

சுகாதார ஸ்கேன், வருகைப் பதிவு, குழுவின் உடற்பயிற்சி வயது மற்றும் நல்வாழ்வு மதிப்பெண்

தெளிவான முன்னேற்றத்திற்கான புள்ளிகள், தொடர் வெற்றிகள் மற்றும் பேட்ஜ்கள்

தொடர்ச்சியான செயல்பாட்டிற்கான தானியங்கு குழுப் பணிகள் மற்றும் நிகழ்வுகள்

குழு உணர்வையும் நல்வாழ்வையும் வலுப்படுத்துதல்

அடிப்படை அம்சங்களைப் பதிவிறக்கம் செய்து பயன்படுத்துவது இலவசம். விருப்பத்தேர்வான கூடுதல் அம்சங்கள் சந்தா மூலம் கிடைக்கின்றன. உங்கள் கணக்கு அமைப்புகளில் தற்போதைய காலக்கெடு முடிவதற்கு குறைந்தது 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பு ரத்து செய்யப்படாவிட்டால், சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும்.

தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.teamfit.eu/de/datenschutz

விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்: https://www.teamfit.eu/de/agb

முக்கிய குறிப்பு: டீம்ஃபிட் ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, மேலும் இது மருத்துவ நோயறிதல்களையோ அல்லது சிகிச்சைகளையோ வழங்காது. அனைத்து உள்ளடக்கங்களும் பொதுவான தகவல் மற்றும் ஊக்க நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. மருத்துவ ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்காக எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும். அவசர காலத்தில், அவசர சேவைகளை அழைக்கவும்.