Align with Caroline

Align with Caroline செயலி மூலம், உங்கள் உடற்தகுதி மற்றும் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடைய உதவும் வகையில் பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்களை நீங்கள் அணுகலாம்! உங்கள் பயிற்சியாளரின் உதவியுடன், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைப் பின்தொடர்ந்து கண்காணிக்கலாம்.

அம்சங்கள்:

- பயிற்சித் திட்டங்களை அணுகி, உடற்பயிற்சிகளைக் கண்காணிக்கவும்
- உடற்பயிற்சி மற்றும் ஒர்க்அவுட் வீடியோக்களைப் பின்பற்றி செய்யவும்
- உங்கள் இலக்குகளை நோக்கிய முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
- உங்கள் பயிற்சியாளருக்கு நிகழ்நேரத்தில் செய்தி அனுப்பவும்
- உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, முன்னேற்றப் புகைப்படங்களை எடுக்கவும்
- திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகளுக்கு புஷ் நோட்டிஃபிகேஷன் நினைவூட்டல்களைப் பெறவும்
- உடற்பயிற்சிகள், உறக்கம், ஊட்டச்சத்து, மற்றும் உடல் புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் அமைப்பைக் கண்காணிக்க, Google Health Connect, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, மற்றும் Withings சாதனங்கள் போன்ற பிற அணியக்கூடிய சாதனங்கள் மற்றும் செயலிகளுடன் இணைக்கவும்

இன்றே செயலியைப் பதிவிறக்கவும்!