பிக் அப் லைம்ஸ் செயலியை அறிமுகப்படுத்துகிறோம்
சுவையான, எளிதான மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் சமையல் குறிப்புகளுடன் தாவர அடிப்படையிலான உணவில் மூழ்கிவிடுங்கள். சமையலறையில் நம்பிக்கையை வளர்த்து, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள், மளிகைக் கருவிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல் அனைத்தையும் ஒரே இடத்தில் அனுபவிக்கவும்.
முக்கிய அம்சங்கள் பின்வருமாறு:
- ஒவ்வொரு வார நாளிலும் புதியவை சேர்க்கப்படும் 1700+ சமையல் குறிப்புகள்.
- சமையலறையில் அதிக நம்பிக்கையை உணர உதவும் படிப்படியான வழிமுறைகள் மற்றும் துடிப்பான புகைப்படங்கள்.
- உங்கள் வயது, செயல்பாட்டு நிலை மற்றும் வாழ்க்கை நிலைக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள்.
- தாவர அடிப்படையிலான உண்பவர்களுக்காக பிரத்யேகமாக உருவாக்கப்பட்ட எண் இல்லாத உணவு வழிகாட்டுதலான எங்கள் தனித்துவமான நரிஷ் முறை மூலம் உங்கள் ஊட்டச்சத்தைத் திட்டமிட்டு கண்காணிக்கவும்.
- எந்த பிக் அப் லைம்ஸ் செய்முறையையும் திருத்தி, புதுப்பிக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து தகவலுடன் உங்கள் சொந்த பதிப்பைச் சேமிக்கவும்.
- உங்களுக்குப் பிடித்த வலைத்தளங்களிலிருந்து சமையல் குறிப்புகளை இறக்குமதி செய்து உடனடி ஊட்டச்சத்து நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள்.
- மற்ற அனைத்தையும் கண்காணிக்க உங்கள் சொந்த சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் தனிப்பயன் பொருட்களை உருவாக்கவும்.
- மன அழுத்தமில்லாத ஷாப்பிங்கிற்கான மளிகைப் பட்டியல்களை உருவாக்கவும்.
- உங்களுக்குப் பிடித்த சமையல் குறிப்புகளை தனிப்பட்ட சேகரிப்புகளில் சேமித்து ஒழுங்கமைக்கவும்.
சமையல் குறிப்புகள்
எங்கள் குழுவால் வடிவமைக்கப்பட்டு, உணவியல் நிபுணர்களால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட சாடியா உட்பட, எங்கள் சமையல் குறிப்புகள் சீரானவை, திருப்திகரமானவை மற்றும் சுவை நிறைந்தவை. பிக் அப் லைம்ஸில், ஆரோக்கியமான உணவுகளை அனுபவிப்பதன் மூலம் செல்கள் மற்றும் ஆன்மாவை வளர்ப்பதில் நாங்கள் கவனம் செலுத்துகிறோம், அதே நேரத்தில் பசி குறிப்புகள், ஏக்கங்கள் மற்றும் சாப்பிடுவதன் மகிழ்ச்சியையும் சேர்த்துக் கொள்கிறோம். பயன்பாட்டின் மூலம் சமையலை எளிதாக்கும் அம்சங்கள் பின்வருமாறு:
- உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் மற்றும் இறக்குமதி செய்யப்பட்ட சமையல் குறிப்புகள் உட்பட, சிரமமின்றி தேடல் மற்றும் வடிகட்டுதல்.
- தனி உணவுகள் முதல் குடும்ப இரவு உணவுகள் வரை அனைத்திற்கும் சமையல் குறிப்புகளை அளவிடவும்.
- புகைப்படங்கள், குறுக்குவழி அம்சங்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட குறிப்புகளுடன் தெளிவான வழிமுறைகள்.
- அவற்றை உங்கள் சொந்தமாக்க சமையல் குறிப்புகளைத் திருத்தி, உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பதிப்பைச் சேமிக்கவும்.
- மூலப்பொருள் மாற்றங்கள் மற்றும் பயனுள்ள பரிந்துரைகளைக் கண்டறியவும்.
- வெறித்தனமான கண்காணிப்பை ஊக்குவிக்கும் வகையில் ஊட்டச்சத்து தகவலைக் காண்க.
- உங்கள் மளிகைப் பட்டியல் மற்றும் வாராந்திர உணவுத் திட்டத்தில் உடனடியாக சமையல் குறிப்புகளைச் சேர்க்கவும்.
ஊட்டமளிக்கவும்
சமச்சீர் உணவை எளிதாக உருவாக்க உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட தனித்துவமான தாவர அடிப்படையிலான உணவு வழிகாட்டுதலான ஊட்டமளிக்கும் முறையை அறிமுகப்படுத்துகிறோம். உணவியல் நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் ஆராய்ச்சியின் ஆதரவுடன், இது கலோரிகளை எண்ணாமல் உங்கள் ஊட்டச்சத்து இலக்குகளை ஆதரிக்க ஒரு நெகிழ்வான வழியை வழங்குகிறது. இந்த பயன்பாடு உங்களை நீங்களே வளர்த்துக் கொள்ள உதவும் விதம் இங்கே:
- சமச்சீரான உணவை உருவாக்க உதவும் வகையில் சமையல் குறிப்புகள் 9 உணவுக் குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன.
- ஒவ்வொரு உணவுக் குழுவைப் பற்றியும் அறிந்துகொண்டு உங்கள் உட்கொள்ளலை அதிகரிக்க உதவும் பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள்.
- உங்கள் வயது, செயல்பாட்டு நிலை மற்றும் வாழ்க்கை நிலைக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்களை உருவாக்கவும்.
- முழுமையாக தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அனுபவத்திற்காக உங்கள் சொந்த உணவுகள், சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் ஸ்கேன் செய்யப்பட்ட பொருட்களைச் சேர்க்கவும்.
- உங்கள் சொந்த சமையல் சேகரிப்புகளிலிருந்தும் கூட, ஒரு முழு நாள் அல்லது ஒரு உணவைத் திட்டமிட Nourish Intelligence ஐப் பயன்படுத்தவும்.
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்களை எளிதாக உருவாக்கி மீண்டும் பயன்படுத்தவும்.
- நீங்கள் உருவாக்கும் திட்டங்களில் ஆழமான ஊட்டச்சத்து நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள்.
- நாட்களுக்கு இடையில் விரைவாகச் சென்று மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்துவதற்கான திட்டங்களை நகலெடுக்கவும்.
- உங்கள் மளிகைப் பட்டியலில் உணவுத் திட்டங்களை விரைவாகச் சேர்க்கவும்.
உறுப்பினர்
முதல் 7 நாட்களுக்கு பயன்பாட்டை இலவசமாக முயற்சிக்கவும். அதன் பிறகு, மாதாந்திர அல்லது வருடாந்திர சந்தாவுடன் தொடரவும்.
பிக் அப் லைம்ஸ் பயன்பாட்டில் எங்களுடன் சேருங்கள்.
அன்புடன்,
சாடியா மற்றும் பிக் அப் லைம்ஸ் குழு
துடிப்பான தாவர அடிப்படையிலான ஆரோக்கிய பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
14 அக்., 2026