𝗪𝗵𝘆 𝗗𝗼𝗷𝗼 𝗔𝘁𝗵𝗹𝗲𝘁𝗶𝗰𝘀?
𝟭. 𝗦𝗘𝗡𝗦𝗘𝗜
🔸 𝘂𝗿 𝗸𝗮𝗿𝗮𝘁𝗲.
சென்செய் என்பது உலகின் மிகவும் மேம்பட்ட கராத்தே அல்காரிதம் ஆகும். இது உங்கள் உடற்கூறியல், வலிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை சோதிக்கிறது, உடல் ரீதியான புகார்களைப் பற்றி கேட்கிறது மற்றும் உங்கள் சிறந்த கராத்தேவைக் காட்ட உங்கள் உடலைப் பொருத்துகிறது. இது உங்கள் திட்டத்தை உங்கள் உடல் வளர்ச்சிக்கு ஏற்ப மாற்றியமைக்கிறது. நீங்கள் பழைய வலிமையை மீட்டெடுக்க விரும்புகிறீர்களா அல்லது உங்கள் கராத்தே பயணத்தைத் தொடங்குகிறீர்களா என்பது முக்கியமல்ல.
𝟮. 𝗞𝗔𝗧𝗔𝗚𝗨𝗜𝗗𝗘
𝗘𝘃𝗲𝗿𝘆 𝗞𝗮𝘁𝗮 𝗳🏻 𝘂𝗿 𝗽𝗼𝗰𝗸𝗲𝘁.
கட்டாவின் மிகப்பெரிய தரவுத்தளத்தை கட்டா பதிவு உங்களுக்கு வழங்குகிறது. ஒவ்வொரு கட்டா வரிசையையும் எல்லா கோணங்களிலிருந்தும் வரிசையாகப் பார்க்கலாம். Shito Ryu, Shotokan அல்லது Goju Ryu - Dojo App ஆனது நீங்கள் இப்போது கற்றுக்கொள்ள விரும்பும் கடாவை வழங்குகிறது.
𝟯. 𝗗𝗬𝗡𝗔𝗠𝗜𝗖 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗢𝗨𝗧𝗦
𝗪𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂😁😀
டோஜோ ஒர்க்அவுட்கள் - உலகின் மிகவும் மேம்பட்ட உடற்பயிற்சிகள். உங்கள் திறமைக்கு ஏற்றவாறு ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியையும் ஒரு வொர்க்அவுட்டில் தனிப்பயனாக்கலாம். ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியும் 6 நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது, அதை நீங்கள் வொர்க்அவுட்டின் போது சரிசெய்யலாம். இந்த வழியில் நீங்கள் உங்கள் நண்பர்களுடன் சேர்ந்து உங்கள் டோஜோவில் பயிற்சி பெறலாம். தொடர்ந்து பயிற்சி செய்து, உடற்பயிற்சியின் அடுத்த நிலைக்கு முன்னேற முடியுமா என்று பாருங்கள்!
😍😍
உங்கள் கராத்தே பயணத்தில் டோஜோ தடகள பயன்பாடு உங்களுடன் வருகிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
1 அக்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்