Planfit - Gym Workout Planner

உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை இனி யூகிக்க வேண்டாம். தனிப்பட்ட AI பயிற்சியாளருடன் எடையைக் குறைக்கவும், தசையை வளர்க்கவும், உங்கள் உடற்தகுதியை மேம்படுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சித் திட்டங்களைப் பெறுங்கள்.
நீங்கள் வீட்டில் இருந்தாலும் சரி அல்லது ஜிம்மில் இருந்தாலும் சரி, பிளான்ஃபிட் உங்கள் பாக்கெட்டில் ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரைப் போல செயல்படுகிறது. எங்கள் AI-இயக்கப்படும் உடற்பயிற்சி அமைப்பு வழிகாட்டப்பட்ட உடற்பயிற்சித் திட்டங்களை உருவாக்குகிறது, அடுத்து என்ன செய்ய வேண்டும் என்று உங்களுக்குச் சொல்கிறது மற்றும் பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள பயிற்சித் திட்டத்தைப் பின்பற்ற உதவுகிறது. ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியும் உங்கள் இலக்குகள், உங்கள் உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலைக்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்படுகிறது, இதனால் நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் பயிற்சி பெறலாம் மற்றும் சீராக இருக்க முடியும்.

இலவச உடற்பயிற்சி & உடற்பயிற்சி பயிற்சி அம்சங்கள்
■ உங்கள் ஜிம் அமைப்பு மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்கை அடிப்படையாகக் கொண்ட சரியான பயிற்சிகள், பிரதிநிதிகள் மற்றும் எடைகளுடன் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்கள்
■ தெளிவான, பயிற்சியாளர் பாணி வழிமுறைகளுடன் ஒவ்வொரு ஜிம் இயந்திரத்தையும் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை விளக்கும் இயந்திரம் & உபகரண வழிகாட்டி
■ உங்கள் பயிற்சி அமர்வுகளைப் பதிவுசெய்து உங்கள் வழக்கத்தை பாதையில் வைத்திருக்க உடற்பயிற்சி பதிவு & உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு
■ உடற்பயிற்சி திட்டங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும், உந்துதலாக இருக்கவும், மற்றவர்களின் பயிற்சி பயணங்களிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளவும் உடற்பயிற்சி சமூகம்

பிரீமியம் தனிப்பட்ட பயிற்சி அம்சங்கள் (7 நாட்கள் இலவசம்)
■ நிகழ்நேர AI பயிற்சி, பிரதிநிதிகளைக் கணக்கிடுகிறது, ஓய்வை நிர்வகிக்கிறது மற்றும் ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரைப் போல ஒவ்வொரு பயிற்சியிலும் உங்களை வழிநடத்துகிறது
■ அதிகப்படியான பயிற்சியைத் தவிர்க்கவும், நீண்ட கால வலிமை மற்றும் உடற்தகுதியை ஆதரிக்கவும் தசை மீட்பு கண்காணிப்பு & பகுப்பாய்வு
■ உங்கள் உடற்பயிற்சிகள் வலிமை, சமநிலை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை எவ்வாறு மேம்படுத்துகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உடற்பயிற்சி செயல்திறன் கண்காணிப்பு & AI உடற்பயிற்சி பகுப்பாய்வு
■ மிகவும் துல்லியமான உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு மற்றும் ஜிம்-நட்பு பயிற்சி கருத்துக்கான ஆப்பிள் வாட்ச் ஒருங்கிணைப்பு

◆ உங்கள் ஜிம்மைச் சுற்றி கட்டமைக்கப்பட்ட தனிப்பயன் தனிப்பட்ட பயிற்சித் திட்டம் போல் உணரும் மிகவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் மற்றும் உபகரணங்கள்
◆ நிலையான பயிற்சி பழக்கங்களை உருவாக்க உதவும் எளிய உடற்பயிற்சி/உடற்பயிற்சி திட்டமிடுபவர் மற்றும் ஜிம் டிராக்கர்
◆ உங்கள் பாக்கெட்டில் ஒரு தனிப்பட்ட AI பயிற்சியாளர் & திட்டமிடுபவர், உங்கள் அடுத்த உடற்பயிற்சியை வழிநடத்தவும் உங்கள் உடற்பயிற்சி முன்னேற்றத்தை ஆதரிக்கவும் எப்போதும் தயாராக இருக்கிறார்

எங்கள் உடற்பயிற்சி/உடற்பயிற்சிக்கு உகந்த AI வழிமுறை 1.5 மில்லியன் ஜிம் பயனர்களிடமிருந்து 11 மில்லியனுக்கும் அதிகமான உடற்பயிற்சி தரவு புள்ளிகளிலிருந்து கற்றுக்கொண்டது. இந்த உண்மையான பயிற்சித் தரவைப் பயன்படுத்தி, Planfit கட்டமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்களை பரிந்துரைக்கலாம், ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரைப் போன்ற உடற்பயிற்சி வழிமுறைகளை வழங்கலாம் மற்றும் காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கலாம். நீங்கள் வீட்டு உடற்பயிற்சிகளை விரும்பினாலும் அல்லது முழு ஜிம் பயிற்சியை விரும்பினாலும், Planfit ஒரு ஸ்மார்ட் திட்டத்தைப் பின்பற்றவும், உங்கள் வடிவத்தை மேம்படுத்தவும், உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளில் உறுதியாக இருக்கவும் உதவுகிறது.

Planfit பின்வரும் அனுமதிகளைப் பயன்படுத்தலாம் (விரும்பினால்):
- Health Connect: உடற்பயிற்சி பதிவுகள் (படிகள், எடை பயிற்சி, கலோரிகள் மற்றும் கேடன்ஸ் போன்றவை) மற்றும் Planfit மற்றும் உங்கள் சுகாதார பயன்பாட்டிற்கு இடையில் உடல் எடைத் தரவை ஒத்திசைக்கப் பயன்படுகிறது. Health Connect இலிருந்து படிக்கப்பட்ட தரவு மிகவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி பரிந்துரைகளை உருவாக்க மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் வேறு எந்த நோக்கத்திற்காகவும் பயன்படுத்தப்படாது.
- கேமரா மற்றும் புகைப்படங்கள்: நீங்கள் உடற்பயிற்சி புகைப்படங்களைப் பதிவேற்றத் தேர்வுசெய்யும்போது மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது.

முன்புற சேவை நோக்கம்:
- பயன்பாடு பின்னணியில் இருக்கும்போது கூட குரல் பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு போன்ற முக்கிய செயல்பாடுகள் குறுக்கிடப்படாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்ய.
- இந்த சேவை இயங்கும் போது அறிவிப்புப் பட்டி வழியாக பயனருக்குத் தெரிவிக்கிறது.

Planfit இலவச பதிப்பு மற்றும் பிரீமியம் அம்சங்களுடன் கூடிய சந்தா பதிப்பு இரண்டையும் உள்ளடக்கியது.
- உங்கள் ஆப்பிள் ஐடியைப் பயன்படுத்தி, ஆப் ஸ்டோரில் நீங்கள் குழுசேர்ந்து பணம் செலுத்தலாம். வாங்குதலை உறுதிப்படுத்தும்போது உங்கள் ஐடியில் கட்டணம் வசூலிக்கப்படும்.
- வாங்குதலை உறுதிப்படுத்தியதும் அல்லது இலவச சோதனை முடிந்ததும், உங்கள் ஆப்ஸ்டோர் கணக்கில் பணம் வசூலிக்கப்படும்.
- ஆப்பிள் கணக்கிற்கு ஒரு முறை மட்டுமே இலவச சோதனைகள் வழங்கப்படுகின்றன.
- தற்போதைய சந்தா காலம் முடிவதற்கு 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பு வரை உங்கள் சந்தாக்களை ரத்து செய்யலாம். நீங்கள் ரத்து செய்தால், உங்கள் சந்தா முடிந்த பிறகு உங்கள் சந்தாக்கள் தானாகவே நிறுத்தப்படும்.
- வாங்கிய பிறகு, 'அமைப்புகள் - ஆப்பிள் ஐடி - சந்தாக்கள்' என்பதில் சந்தாக்களை நிர்வகிக்கவும்.
- சிறார்களுக்கு, சந்தா மற்றும் கட்டணத்திற்கான சட்டப்பூர்வ பாதுகாவலர்/பெற்றோர் ஒப்புதல் சந்தாவை வாங்குவதன் மூலம் பெறப்பட்டுள்ளது என்பதை நாங்கள் உறுதிப்படுத்துகிறோம்.

பயன்பாட்டு விதிமுறைகள் : https://planfit.ai/en/terms-and-conditions
தனியுரிமைக் கொள்கை : https://planfit.ai/en/privacy