நீங்கள் உங்கள் வீட்டு உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்கினாலும் சரி, அல்லது உங்கள் வலிமைப் பயிற்சியை அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் சென்றாலும் சரி, FED ஃபிட்னஸ் (முன்னர் Feier) உங்கள் அனைத்துத் தேவைகளுக்குமான ஒரு ஸ்மார்ட் பயிற்சி உதவியாளர் ஆகும். உங்கள் பைக், ரோயிங் மெஷின், ஸ்கை டிரெய்னர், எலிப்டிகல், டம்பெல்ஸ் அல்லது ஸ்மார்ட் ஸ்கேல் ஆகியவற்றைத் தடையின்றி இணைத்து, உங்கள் இடத்தை ஒரு தொழில்முறை தரத்திலான வலிமைப் பயிற்சி ஸ்டுடியோவாக மாற்றுங்கள்.
நாங்கள் என்ன வழங்குகிறோம்?
- அனைத்து சாதனங்களுக்குமான இணக்கத்தன்மை: அதிகாரப்பூர்வ FED சாதனங்கள் மற்றும் அனைத்து FTMS-இணக்கமான சாதனங்களுடனும் இணக்கமானது. உங்கள் பயிற்சியை உடனடியாகத் தொடங்குங்கள்.
- உடல் தரவு அளவீடு மற்றும் பகுப்பாய்வு: எடை, உடல் கொழுப்பு சதவீதம், தசை நிறை மற்றும் பல போன்ற பன்முக உடல் தரவுகளை அளவிடவும் பகுப்பாய்வு செய்யவும் ஒரு அதிகாரப்பூர்வ FED ஸ்மார்ட் ஸ்கேலை இணைக்கவும். இது உங்கள் உடல் நிலை மற்றும் மாறிவரும் போக்குகளை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.
- ஸ்மார்ட் ஸ்கிரீன் காஸ்டிங்: உங்கள் உடற்பயிற்சியை உங்கள் டிவியில் ஒளிபரப்பி, ஒரு முழுமையான பெரிய திரை அனுபவத்தை அனுபவியுங்கள்.
- சுகாதார ஒத்திசைவு: தடையற்ற சுகாதாரக் கண்காணிப்பிற்காக உங்கள் உடற்பயிற்சித் தரவை Apple Health மற்றும் Google Health Connect உடன் ஒத்திசைக்கவும்.
- வகுப்புகள் மற்றும் இலவசப் பயிற்சி முறை: வழிகாட்டப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளைப் பின்பற்றுங்கள், அல்லது இலவசப் பயிற்சிக்காக டம்பல்ஸ், எலிப்டிகல்ஸ், பைக்குகள், ரோயிங் மெஷின்கள் அல்லது ஸ்கை டிரெய்னர்கள் போன்ற உங்கள் சொந்த உபகரணங்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்கள்:
அ. இலக்கு சார்ந்த திட்டங்கள்: உங்கள் உடற்தகுதி இலக்குகளுக்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்ட தினசரி உடற்பயிற்சிப் பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள்.
ஆ. அதிகாரப்பூர்வத் திட்டங்கள்: படிப்படியான உடற்பயிற்சிகளுக்காக கார்டியோ மற்றும் வலிமைப் பயிற்சிகளை இணைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- கண்காணிப்பு மற்றும் லீடர்போர்டுகள்: ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியையும் தானாகவே பதிவுசெய்து, ஊக்கத்துடன் இருக்க சமூகத்துடன் போட்டியிடுங்கள்.
- Wear OS இணக்கத்தன்மை: FED Fitness Wear OS செயலி மூலம் உடற்பயிற்சித் தரவைக் கண்காணித்து, உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் கண்காணிக்கவும்.
உடற்தகுதியிலிருந்து வலிமை வரை — FED Fitness உடன் புத்திசாலித்தனமாகப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
வீட்டிலேயே சிறந்த பயிற்சி - கார்டியோ மற்றும் வலிமை, அனைத்தும் ஒரே பயன்பாட்டில்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
24 செப்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்