Mini Flex Timer

Mini Flex Timer hjälper dig att bibehålla flexibilitet med guidade stretchpass. Appen har fördesignade rutiner som riktar sig till olika muskelgrupper, var och en med steg-för-steg-positionskort och nedräkningstimer.

Välj mellan snabba 5-minuterspass eller längre 20-minutersrutiner. Varje övning inkluderar visuell vägledning som visar korrekt form och andningstekniker. Den inbyggda timern håller dig fokuserad medan mjuka vibrationer signalerar övergångar mellan positioner.

Spåra dina dagliga stretchvanor och bygg upp konsekvens med den enkla framstegsvyn. Alla rutiner är utformade av fitnessexperter och lämpliga för nybörjare till medelnivåer. Ingen utrustning behövs - följ bara med var som helst.

Appen fungerar helt offline med all data lagrad lokalt på din enhet. Börja din flexibilitetsresa idag med strukturerade rutiner som passar in i vilket schema som helst.