Plankpad

Plankpad – Din interaktiva kroppsviktstränare
Kom i form – spela spel!

Förvandla ditt träningspass till ett spel. Med interaktiva kroppsstyrda spel, olika träningsplaner, dagliga utmaningar och framstegsmätning förvandlar Plankpad coreträning till en motiverande daglig upplevelse.

Varför Plankpad?
För att fitness ska vara roligt! Plankpad förvandlar plankning till ett spel som passar din livsstil, oavsett om du arbetar hemifrån, umgås med familjen eller tar en snabb paus.

Viktiga funktioner

Använd din kropp för att kontrollera spelen
Dina rörelser styr många spännande balansbaserade spel. Träna din core medan du har kul!

Träningspass för alla nivåer
Välj bland riktade program för att förbättra hållningen, stärka ryggen och engagera hela din core.

Anta 30-dagarsutmaningen
Gå med i en guidad 30-dagarsplan utformad för att bygga styrka, konsekvens och resultat – perfekt för daglig motivation.

Spåra dina framsteg
Se din träningstid, rekord och långsiktig statistik – håll dig motiverad.

Kompatibel med alla Plankpad-brädor
Fungerar med Plankpad PRO, Plankpad STUDIO och Plankpad KIDS – anslut och kom igång direkt.

Snabb och effektiv träning när som helst
Träna på bara några minuter om dagen – hemma, på kontoret eller var du än placerar din bräda.

Så här fungerar det

1. Placera din Plankpad-bräda på golvet
2. Starta appen och placera din telefon på brädan
3. Styr spel eller träningspass genom att flytta din vikt
4. Utmana dig själv varje dag

Prenumerationsinformation:
Gratisversionen av appen innehåller 11 plank- och balansspel, 4 träningspass (2 Basic, 1 Advanced och 1 PRO) och en 30-dagars utmaning med aktivitetsmätning.

Om du gillar att använda Plankpad kan du låsa upp ännu mer med en valfri premiumprenumeration: 5 uppslukande 3D-spel, 54 träningspass baserade på över 150 övningar och två ytterligare 30-dagars utmaningar (Advanced & Pro).

Nya spel, träningspass och övningar läggs till regelbundet.
Månadsabonnemanget behandlas uteslutande via App Store. Vi lagrar inga betalningsuppgifter. Mer information finns i användarvillkoren (EULA): https://app.plankpad.com/gdpr/terms-of-use.html

Support: Behöver du hjälp? Kontakta oss när som helst på support@plankpad.com

Plankpad® är ett varumärke som tillhör Passionfruit B.V.