Sleep Cycle: Sömn & sömnanalys

Lindra stress, sov bättre och vakna utvilad. Sleep Cycle är din personliga sömnapp och väckarklocka med sömnregistrering, sömninspelare, sömnljud och vitt brus så du kan sova bättre och vakna lättare vid rätt tidpunkt. Se sina sömnmönster med sömnanalys. Du kommer att vara på bättre humör, känna dig återhämtad och fokuserad under dagen.

Få den sömn som gör underverk för din hälsa. 72 % av våra användare har märkt förbättrad sömnkvalitet efter att ha använt Sleep Cycles sömnapp och funktioner som sömninspelare och sömnanalys.

⏰ 5 anledningar att du kommer älska Sleep Cycle:

En unik sömnspårare: Placera din enhet på nattduksbordet eller nära på golvet.
Mjuk väckning: Vår väckarklocka går igång vid den ideala tiden för din kropp så att du vaknar utvilad och lugn.
Skräddarsydda råd: Vi visar dig personliga tips för att utveckla hållbara vanor som hjälper dig att uppnå bättre sömn och må bra inifrån och ut med hjälp av sömnanalys.
Inget mer gissande: Håll koll på om du snarkar, pratar, hostar eller nyser på natten med vår sömninspelare.
Somna snabbare: Skapa perfekta förutsättningar för läggdags med meditation, sömnmusik och sömnljud, inklusive regnljud och vitt brus för bättre sömn.
Med vår patenterade AI-teknik är Sleep Cycle en avancerad sömnspårare för alla som vill prioritera sin hälsa, hantera stress, återhämta sig och bli lyckligare. Oavsett om du vill ändra dina sömnvanor, nå ett regelbundet sömnschema, spåra din snarkning, spela in dina ljud på natten eller vakna mer utvilad med en smart väckarklocka, finns det en funktion för dig.

⭐️ Toppfunktioner i Sleep Cycle

VÄCKARKLOCKA
√ Dess unika design väcker dig vid den perfekta tidpunkten för en uppfriskande start
√ Noga utvalda väckarklocksljud
√ Anpassningsbara uppvakningsfönster på upp till 90 minuter
√ Snooza genom att skaka eller lätt dubbelknacka på telefonen

SÖMNINPELARE OCH SNARKSPÅRARE
√ Inspelning av snarkningar och prat i sömnen: Kontrollera hur mycket du snarkar och pratar i sömnen
√ Sömninspelare visar hur externa ljud påverkar din sömn
√ Hostande: Spåra och jämför din hosta för att fatta informerade beslut för din hälsa
√ Vem snarkar? Få veta om det är du eller din partner som snarkar för bättre sömnanalys

SÖMNSPÅRARE
√ Sömnspåraren ser hur bra du sov med en kvalitetsbetyg från 1 till 100
√ Detaljerade rapporter: Statistik, trender och grafer
√ Sömnmönster: Övervaka hur kaffe eller stress påverkar din sömn
√ Använd sömnspåraren och se hur din sömn påverkar ditt humör

SOVMUSIK OCH SÖMNJUD
√ Bibliotek med sömnljud designade för att hjälpa dig somna snabbare
√ Sömnljud: Vitt brus, ASMR, grönt brus, rosa brus och regnljud
√ Guidad meditation: Sömnmeditation och meditationsmusik
√ Sovmusik och avslappnande musik för djup sömn
√ Godnattsagor: Sagor ihop med sömnljud som vaggar dig till sömns

SÖMNGUIDE
√ Lär dig hur du kan förbättra din sömn med sömnguider skapade just för dig av våra sömnexperter. Baseras på ämnen som stresslindring, sovrumstips eller skärmanvändning

TILLGÄNGLIG PÅ WEAR OS
√ Håll telefonen på nattduksbordet och använd sömnspåraren från din klocka
√ Mjuka vibrationer på din handled
√ Snabb sammanfattning av nattens sömn
√ Inkluderar widgets och komplikationer för smidigare användning

ÖVRIGA FUNKTIONER:
√ Sömnspel: Börja dagen med ”Awake”, ett spel om sömn som låter dig testa hur vaken du är på morgonen och hjälper till att förbättra din koncentration
√ Sömnmål: Ditt sömnbetyg, sömnkvalitet och påminnelser mot en mer regelbunden och vilsam sömn
√ Online-backup - säkra dina data online
√ Integration med Google Fit
… och mycket mer.

Kom igång med Sleep Cycle redan ikväll – Att somna och vakna på morgonen har aldrig varit enklare med vår sömnspårare och våra sömnljud!

KRAV

Möjlighet att ladda din telefon vid sängen.
Möjlighet att placera din telefon nära sängen, till exempel på ett nattduksbord eller golvet.
Behöver du hjälp? https://support.sleepcycle.com/hc/sv Villkor och sekretess: https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/