Joggo - Run Tracker & Coach

Joggo är en löpapp för både nybörjare och erfarna löpare – byggd för utomhuslöpning, löpbandsträning och allt däremellan. Med ett personligt löpprogram, en anpassad matplan och en GPS-spårare kan du nå dina viktminskningsmål och träningsmål i din egen takt.

Tänk på Joggo som din personliga löpcoach, näringsexpert och stödsystem – direkt i fickan. Skapad av elitcoacher. Skräddarsydd efter dina mål.

PERSONLIGA LÖPPLANER FÖR VARJE NIVÅ
Gör ett kort quiz, genomför ett utvärderingslopp och få en helt personlig träningsplan byggd kring dina mål och din livsstil. Oavsett om du börjar ett program från soffa till 5 km, tränar inför ett halvmaraton eller jagar ett nytt personbästa – anpassar sig din plan till dig.

PLANJUSTERINGAR VARJE VECKA
Precis som en riktig löpcoach utvärderar Joggo dina framsteg varannan vecka och justerar din plans intensitet. Du tränar i rätt takt för din kropp – inga gissningar.

LÖPBANDSLÄGE
Inte ett fan av utomhuslöpning, eller är vädret inte med dig? Växla till löpbandsläge och träna hemifrån – vilken dag som helst, när som helst.

ANPASSAD MÅLTIDSPLAN
Få en måltidsplan skräddarsydd efter dina matpreferenser och kostbehov. Utformad för att stödja dina viktminskningsmål eller träningsmål utan att skära ner på maten du älskar.

GPS-LÖPNINGSMÅLARE OCH VIKTMINSKNINGSMÅLARE
Spåra dina löprundor med GPS-sträcka och hastighetsmätning, se din aktivitetshistorik och övervaka dina viktminskningsframsteg – allt i en app.

UTBILDNINGSINNEHÅLL OCH COACHINGTIPS
Få tillgång till ett bibliotek med artiklar om kost, skadeförebyggande, andningstekniker och mer – anpassade för din nivå och dina mål.

BELÖNINGAR OCH MOTIVATION
Tjäna digitala medaljer för varje löpsvit du fullföljer. Håll dig konsekvent, håll dig ansvarig, håll dig på rätt spår.

TRÄNINGSPLAN FÖR HEL KROPPEN (extra köp)
Få en komplett träningsplan med videohandledningar för underkropp, överkropp och core – skapad av sportspecialister.
Oavsett om du letar efter en löpapp för viktminskning, ett löpprogram för nybörjare eller ett maratonträningsprogram – Joggo är löpcoachen som får plats i fickan.

ANSVARSFRISKRIVNING: Rådfråga läkare utöver att använda den här appen och innan du fattar några medicinska beslut.

Integritetspolicy: https://joggo.run/en/data-protection-policy/
Allmänna villkor: https://joggo.run/en/general-conditions