Nova: GLP Strength 40+

Нова је апликација за праћење снаге, протеина, воде и тежине заснована на ГЛП-у, дизајнирана за жене старије од 40 година које желе да остану јаке током промене тела.

Ваше ГЛП путовање није само о губитку тежине. Ради се и о подржавању мишића, изградњи снаге, одржавању конзистентности и праћењу напретка након ваге.

Већина апликација за мршављење фокусира се само на калорије и телесну тежину. Нова се фокусира на оно што је важно током промене тежине: снага, протеини, хидратација, тренинзи, енергија, конзистентност и напредак.

Са Новом можете пратити кратке, зглобовима пријатне тренинге снаге, пратити свој дневни циљ протеина, бележити унос воде, пратити своју тежину и изградити једноставну рутину која вам помаже да се осећате јаче док се ваше тело мења.

ШТА МОЖЕТЕ ДА УРАДИТЕ СА НОВОМ

• Пратите тренинге снаге намењене женама 40+
• Пратите свој дневни циљ протеина
• Пратите унос воде
• Забележите тежину и напредак
• Пратите фитнес рутину прилагођену GLP-у
• Прилагодите тренинге на основу ваше енергије
• Пратите снагу, конзистентност и промене тела
• Направите једноставну рутину без екстремних тренинга

ДИЗАЈНИРАНО ЗА ЖЕНЕ 40+

Нова је направљена за жене средњих година које желе практичан план снаге који одговара стварном животу. Тренинзи су кратки, једноставни и прилагођени зглобовима, тако да можете изградити конзистентност без осећаја преоптерећености.

GLP ПОДРШКА ЗА СНАГУ

Током промене тежине, вага није једина ствар која је важна. Нова вам помаже да се фокусирате на снагу, протеине, хидратацију и рутину, тако да је ваш напредак више од самог смањења.

НАПРЕДАК ИЗВАН ВАГЕ

Пратите навике и промене које су важне:

• Тренинзи снаге
• Конзистентност протеина
• Унос воде
• Напредак у тежини
• Нивои енергије
• Промене тела
• Недељна конзистентност

Нова није још једна генеричка апликација за мршављење. Помаже вам да изградите јачу рутину са вежбањем, циљевима протеина, праћењем воде и праћењем тежине, осмишљеним за жене старије од 40 година.

ВАЖНО

Нова пружа само смернице за фитнес и велнес. Не пружа медицинске савете, дијагнозу или лечење. Увек се консултујте са квалификованим здравственим радником пре него што започнете нови програм вежбања или исхране, посебно ако имате здравствено стање, повреду или користите лекове на рецепт.