Придружите се преко 100.000 корисника у фитнес апликацији Hybrid Calisthenics, вашем омиљеном избору за вежбе са сопственом тежином и алтернативе за кућну теретану. Савршено за почетнике који граде снагу и флексибилност. Многе вежбе не захтевају опрему.
Ова званична апликација доноси вођене прогресије, праћење понављања, тајмере одмора и природни напредак за све нивое кондиције. Покрива основне рутине: вежбе за груди, вежбе за руке, јачање леђа, тренинг ногу и изградњу језгра.
Зароните у нашу Библиотеку покрета за стручне савете о тренингу са сопственом тежином. Постигните одрживи напредак персонализованим путањама које одговарају вашој кућној рутини.
Синхронизујте своје завршене тренинге, са процењеним калоријама на основу ваше телесне тежине, са Health Connect-ом и погледајте свој тренинг поред других здравствених апликација.
Зашто изабрати Hybrid Calisthenics?
- Погодно за почетнике: Почните једноставно и природно повећавајте.
- Практичност: Ефикасан фитнес са сопственом тежином било где. Обручи за теретану су корисни, али многе вежбе их не захтевају.
- Пратите своје добитке: Бележите понављања, времена и побољшања.
- Подржано од стране заједнице: Придружите се хиљадама људи који трансформишу своја тела.
Преузмите сада и откључајте свој потенцијал!
Услови коришћења: https://www.hybridcalisthenics.com/app-toc
Кућне вежбе за било који ниво фитнеса - укључујући почетнике!