Fitia: Calorie Counter & Diet

🔥 Aplikacioni numër 1 i Gjurmimit të Ushqyerjes. I besuar nga mbi 10 milionë përdorues dhe i vlerësuar me 4.9/5.0 yje

Vendosni qëllimin tuaj — humbni yndyrë, ndërtoni muskuj ose mirëmbani — dhe Fitia llogarit menjëherë kaloritë dhe makroelementet që i duhen trupit tuaj, pastaj ju jep gjithçka që ju nevojitet për t'i arritur ato çdo ditë pa hamendësime.

Regjistro ushqimin në sekonda, në çfarëdo mënyre që të dëshironi

- Bëj një foto të pjatës tënde dhe lëre skanerin e ushqimit me inteligjencë artificiale ta bëjë punën
- Skano një barkod për informacion të menjëhershëm dhe të saktë mbi të ushqyerit
- Thjesht thuaj çfarë ke ngrënë dhe regjistrimi me zë e shndërron atë në një vakt të gjurmuar
- Ose kërko në bazën tonë të të dhënave të verifikuar me miliona ushqime

Gjurmim i plotë i të ushqyerit, jo vetëm një numërues kalorish

- Kalori dhe makroelemente: proteina, karbohidrate, yndyrë, fibra dhe ujë në një vend
- Mikronutrientë: vitamina dhe minerale të matura kundrejt nevojave tuaja ditore
- Ushqyes për t'u kufizuar: yndyrë e ngopur, yndyrë trans, sheqer i shtuar dhe natrium

Shko më thellë se çdo gjurmues tjetër

- Cilësia e ushqimit: shiko se sa nga dita jote vjen nga ushqime të papërpunuara, të përpunuara dhe ultra të përpunuara
- Një rezultat ditor i të ushqyerit që vlerëson ditën tënde dhe shpjegon se si ta përmirësosh atë

Trajneri yt i të ushqyerit
Pyete Fitia Coach çdo gjë, si "Si duket mëngjesi im?", dhe merr reagime të menjëhershme, në stilin e dietologut, mbi vaktet e tua. makro dhe zakone. Mëson qëllimet tuaja dhe ju ndihmon të përshtateni gjatë procesit.

Fleksibël për çdo dietë
Cilado qoftë qasja juaj, Fitia përshtatet me të - keto, me pak karbohidrate, me pak yndyrë ose me shumë proteina. Vendosni ndarjen tuaj të makrove dhe objektivat dhe plani juaj i vakteve përshtaten për t'u përputhur.

Receta që i përshtaten makrove tuaja
Shfletoni mijëra receta të shëndetshme me informacion të plotë ushqyes dhe kohë gatimi, ose gjeneroni një recetë të personalizuar të ndërtuar rreth qëllimeve tuaja dhe asaj që keni në dispozicion. Shtoni çdo vakt në ditën tuaj me një prekje.

Planet e vakteve dhe listat e blerjeve të bëra për ju
Merrni një plan të personalizuar vaktesh që përputhet me objektivat dhe preferencat tuaja ushqimore, pastaj shndërrojeni atë në një listë blerjesh të gatshme për t'u blerë, në mënyrë që ushqimet të marrin një udhëtim të vetëm. Ndërroni çdo gjë që nuk ju pëlqen dhe plani ribalancohet automatikisht.

Agjërimi me ndërprerje i thjeshtë
Zgjidhni protokollin tuaj dhe vendosni dritaren tuaj të të ngrënit. Fitia gjurmon periudhat e agjërimit dhe të ngrënies së bashku me kaloritë dhe makrot tuaja, kështu që koha kur hani funksionon së bashku me atë që hani.

Shikoni progresin tuaj të mblidhet

- Ndiqni peshën tuaj dhe shikoni trendin të lëvizë drejt qëllimit tuaj
- Shikoni kohën tuaj të vlerësuar për të arritur objektivin tuaj
- Ruani fotot e progresit për të kapur ndryshimin që peshorja nuk e tregon
- Ndërtoni vrull me vargje ditore që ju mbajnë të qëndrueshëm

Gjithçka në ekranin tuaj kryesor
Shtoni vegël për kaloritë, fibrat, hapat, gjumin, ujin dhe vargun tuaj, në mënyrë që qëllimet tuaja të jenë gjithmonë një shikim larg.

Lidhet me aplikacionet tuaja të preferuara
Sinkronizohet përmes Apple Health ose Health Connect për të sjellë hapat, stërvitjet dhe gjumin tuaj në Fitia nga aplikacione si Apple Watch, Fitbit, Garmin, Strava dhe Samsung Health. Objektivat tuaja përshtaten me sa aktivë jeni, kështu që sa më shumë lëvizni, aq më shumë mund të hani.

Fitia Social
Bashkohuni me Fitia Social për t'u lidhur me të tjerët që ndjekin të njëjtat qëllime, për të ndarë fitoret tuaja dhe për të qëndruar përgjegjës. Arritja e qëllimeve tuaja është më e lehtë kur nuk e bëni vetëm.

Ndërtuar për qëllime të vërteta

- Humbni dhjamin me një ritëm të qëndrueshëm dhe të qëndrueshëm
- Ndërtoni muskuj me objektivat e duhura të proteinave dhe kalorive
- Ruani peshën tuaj dhe fiksoni zakone që zgjasin

Saktësi që mund t'i besoni
Ne ndërtuam bazën tonë të të dhënave ushqimore nga e para, dhe çdo hyrje verifikohet nga nutricionistët - kurrë e gjeneruar nga përdoruesit, kurrë e grumbulluar nga turma. Me më shumë se 5 milion ushqime të verifikuara, është baza e të dhënave më e madhe e verifikuar e ushqimit kudo, kështu që numrat që ndiqni janë numra që mund t'i besoni vërtet.

Qëllimet tuaja janë personale. Plani juaj duhet të jetë gjithashtu. Shkarkoni Fitia sot.

Keni një pyetje? Na kontaktoni në support@fitia.app

Kushtet dhe Afatet
https://fitia.app/en/terms-of-service/
Politika e Privatësisë
https://fitia.app/en/privacy-policy/

ML-L-EN-US1.0