STRNG

STRNG — Moč, treniranje in gibanje

Trenirajte pametneje. Gibajte se bolje. Ostanite dosledni. STRNG je večnamenska fitnes aplikacija, zasnovana za ljudi, ki želijo trenirati vse življenje – ne le eno sezono.
Večina fitnes aplikacij vas spodbuja, da greste še bolj odločno, dokler se ne izčrpate ali zlomite. STRNG je zasnovan drugače. Osredotočamo se na kakovost gibanja, pravi trening in doslednost – saj ljudje, ki dosegajo rezultate, niso tisti, ki trenirajo najtrše. So tisti, ki se vedno znova pojavljajo.

Ne glede na to, ali trenirate doma ali v telovadnici, ne glede na to, ali začenjate ali lovijo nov osebni rekord, vam STRNG ponuja vse, kar potrebujete, na enem mestu.

TRENING NAČRTI ZA VSAK CILJ Zgradite mišice, izgubite maščobo, postanite bolj v formi ali trenirajte skozi življenje. Izberite med strukturiranimi programi, zasnovanimi za začetnike, srednje napredne in napredne – vključno s predporodnimi in postporodnimi načrti, hitrimi vadbami za natrpane tedne, treningom moči, kondicije in zmogljivosti. Vsak načrt je zasnovan tako, da napreduje z vami.

INDIVIDUALNO TRENIRANJE Pravo treniranje s pravim trenerjem – ne klepetalni robot, ne generičen načrt. Poiščite predanega trenerja, ki gradi okoli vaših ciljev, vašega urnika in vašega telesa. Pošljite sporočila kadar koli prek klepeta v aplikaciji, prevzemite odgovornost, ko vam zmanjka motivacije, in končno imejte nekoga ob sebi, ki pozna vaše ime. Omejene zmogljivosti, resnična pozornost.

SERIJA MOVE Trenirajte kot športniki. Naša serija MOVE združuje rehabilitacijska načela s treningom zmogljivosti na štirih stebrih – AKTIVIRANJE (priprava telesa pred treningom), OBNOVA (obravnava omejitev in težav), OBNOVA (odpravljanje vzorcev za zataknjene dvige) in OBNOVA (ohranjanje kakovosti in zmanjšanje okorelosti). To niso samo vadbe. To je sistem, ki vas ohranja dosledno trenirane na višji ravni skozi čas.

VEČ KOT 100 TEČAJEV NA ZAHTEVO Vaš studio, telovadnica ali doma. Spremljajte tečaje na zahtevo za moč, kondicijo, gibljivost in še več – posnete s pravimi trenerji, primerne za vsako raven. Trenirajte kjer koli ste in kadar koli vam ustreza.

PAMETNEJŠA PREHRANA Znanstveno podprti kalorični in makro cilji, zasnovani okoli vas, ter več kot 1000 okusnih, makro prijaznih receptov za gorivo pri treningu. Brez muhih diet, brez ugibanj – samo prehrana, ki podpira vaš način gibanja.

IZPOPOLNITE SVOJO FORMO Jasne video demonstracije za vsako vajo, tako da boste vedno natančno vedeli, kaj počnete in zakaj. Trenirajte z samozavestjo, zmanjšajte tveganje za poškodbe in iz vsake vadbe izvlecite več.

SPREMLJAJTE SVOJ NAPREDEK Beležite svoje vadbe, spremljajte dvige in opazujte, kako se vaša doslednost sčasoma povečuje. Zbirajte MOČNE dosežke med vadbo in ostanite motivirani za naslednji mejnik – saj je napredek, ki ga lahko vidite, napredek, ki ga ohranite.

ZAKAJ MOČ?

Pravo individualno treniranje s človeško podporo in odgovornostjo
Načrti vadbe za vsak cilj in vsako raven
Več kot 100 tečajev na zahtevo za dom ali telovadnico
Serija MOVE – vadba, ki jo vodi rehabilitacija, za dolgoročno učinkovitost
Več kot 1000 receptov s prilagojenimi prehranskimi cilji
Vodniki po telesni pripravljenosti za vsako vajo
Spremljanje napredka in dosežkov

Med uporabo programa STRNG člani poročajo, da se počutijo močnejše, bolj fit in bolj dosledne kot kdaj koli prej. Desettisoči ljudi so že spremenili način vadbe.

Ne gre za lovljenje hitre rešitve. Gre za izgradnjo moči, ki traja – fizično, psihično in dolgoročno. Doslednost premaga popolnost. Gibanje je odgovor.

Prenesite STRNG in začnite trenirati za vse življenje.
Ista skupnost. Močnejši kot kdaj koli prej.

https://www.joinstrng.com/terms-and-conditions