Sledilnik treznosti: Opustite pitje je umirjen sledilnik treznosti, zasnovan tako, da vam pomaga šteti dni treznosti, premagati hrepenenje in ostati brez alkohola, dan za dnem. Ne glede na to, ali za vedno opuščate pitje, se podajate v suhi januar, raziskujete trezno radovedno življenje ali se po padcu navadite na novo, ta sledilnik treznosti vsak dan brez alkohola spremeni v viden napredek.
O aplikaciji
To je zasebni števec treznosti, sledilnik alkohola in sledilnik okrevanja na enem mestu. Dotaknite se enkrat, da začnete svoj niz treznosti, aplikacija pa bo sproti beležila kalkulator suhih dni, prihranjenega denarja, prihranjenih kalorij in prepovedanih pijač. Rastoči vrt, značke mejnikov in pregledna nadzorna plošča poskrbijo, da se bo vaša pot treznosti zdela resnična in motivacijska.
Ključne funkcije
Števec in niz treznih dni
Opazujte, kako vaš niz treznosti raste iz ure v uro in dan. Pripnite svoj števec treznosti na domači zaslon in kadar koli preverite napredek.
Kalkulator treznosti
Oglejte si skupne vrednosti prihranjenega denarja, prihranjenih kalorij in prepovedanih pijač v realnem času glede na vaše običajne pivske navade.
Komplet orodij za potrebo in hrepenenje
Ko vas preplavi želja, odprite sledilnik potreb za strategije spoprijemanja, dihalne vaje in orodja za ozemljitev, da se boste lahko prepustili valu, namesto da bi si nalili pijačo.
Dnevnik razpoloženja in treznosti
Preprost sledilnik razpoloženja in dnevnik treznosti vam pomagata prepoznati sprožilce, beležiti občutke in povezovati vzorce pitja s stresom, spanjem in čustvi.
Sledilnik sprožilcev in vpogledi
Označite ljudi, kraje in situacije, ki preizkušajo vašo treznost. Osebni vpogledi poudarjajo močne dni in trenutke z visokim tveganjem.
Mejniki in časovnica zdravja
Praznujte 24 ur, 7 dni, 30 dni, 90 dni, 6 mesecev in eno leto. Časovnica odtegnitvenih simptomov prikazuje, kaj se spremeni v vašem telesu in umu, ko se izogibate alkoholu.
Prekinitev v primerjavi z ponovitvijo
Prekinitev ne izbriše vašega dela. Zabeležite si prekinitev, se iz nje učite in nadaljujte svojo pot okrevanja, namesto da začnete znova iz nič.
Koledar in sledilnik navad
Označite suhe dni v koledarju, zgradite sledilnik navad okoli treznih rutin in opazujte, kako se oblikuje vaš mesec brez alkohola.
Zakaj izbrati to aplikacijo
- Zasebna zasnova, vaš dnevnik treznosti ostane v vaši napravi
- Brez obsojanja za opustitev alkohola, zmanjšanje ali trezno radovedno življenje
- Deluje za abstinenco od alkohola, zavestno pitje, suhi januar in trezen oktober
- Eno mirno mesto za trezne mejnike, razpoloženje, vzgibe in prihranke
Za koga je namenjena
- Vsem, ki si želijo sledilnik treznosti, števec treznosti in aplikacijo za opustitev pitja
- Ljudem v okrevanju po odvisnosti, ki potrebujejo odgovornost in trezno podporo
- Treznim radovednim uporabnikom, ki preizkušajo življenje brez alkohola ali suhi mesec
- Vsem, ki se po ponovitvi bolezni obnavljajo s prijaznim sledilnikom izpadov
Začnite svoj niz treznosti
Odprite aplikacijo, nastavite datum opustitve pitja in pustite, da sledilnik treznosti šteje vsak dan treznosti, vsako hrepenenje, ki ga premagate, in vsak mejnik, ki ga dosežete. Dan za dnem se vaša trezna pot sešteva.
Naročnina
Sober Tracker ponuja samodejno obnovljive naročnine in enkratni doživljenjski nakup za odklepanje vseh premium funkcij.
Samodejno obnovljive naročnine:
- Tedenske
- Mesečne
- Letne - vključuje 3-dnevni brezplačni preizkus
Enkratni nakup:
- Doživljenjske - plačajte enkrat, odklenite za vedno
Plačilo se bremeni vašemu Google računu ob nakupu. Naročnine se samodejno obnovijo, razen če jih izklopite vsaj 24 ur pred koncem obdobja, in jih je mogoče upravljati ali preklicati v nastavitvah računa. Doživljenjski nakup je enkratno plačilo brez možnosti podaljšanja.
Pogoji uporabe: https://pdfcompressortermsofuse.vercel.app
Pravilnik o zasebnosti: https://pdfcompressorprivacypolicy.vercel.app
Sledilnik treznosti za opustitev pitja, štetje dni treznosti in ostanite brez alkohola, en dan.
Posodobljeno dne
29. avg. 2026