Breathr: Mindful Moments

Breathr 4.0 vam pokaže preproste in zabavne načine za vadbo čuječnosti. Razvili so ga strokovnjaki iz Centra za duševno zdravje Kelty v otroški bolnišnici BC in Centra za čuječnost, posodobljen pa je bil z novo vsebino, funkcionalnostjo in značilnostmi.

Začnite raziskovati in izkušati prakse čuječnosti in sočutja do sebe ter izbirajte med različnimi praksami. Breathr vam lahko pomaga živeti v sedanjem trenutku, hkrati pa vam ponuja zanimiva dejstva o številnih koristih čuječnosti.

PREDNOSTI ČUJEČNOSTI

Čuječnost je koristna za vaš um, telo in odnose.

Pomaga lahko pri:

Zmanjšanju stresa, tesnobe in depresije
Izboljšanju spomina in koncentracije
Privedenju do boljšega spanca
Izboljšanju sposobnosti odločanja
Okrepitvi povezanosti in odnosov z drugimi

FUNKCIJE BREATHR 4.0

Naše najnovejše izboljšave za leto 2026 vključujejo:

Popolnoma nov navigacijski in menijski sistem, svež nov videz grafike in elementov uporabniške izkušnje
Pet novih vodenih meditacij (Ljubezensko pismo Zemlji, Vrnitev domov, Nežno gibanje, Roža/Gora/Voda/Nebo in novo skeniranje telesa)
Nova stran z videoposnetki
Odkrivanje je zdaj Trenutki
Temni način, ki upošteva nastavitve telefona