JEFIT-Gym Workout Tracker

Aplikácia č. 1 pre silový tréning. JEFIT je dokonalý sledovač tréningov na plánovanie silového tréningu, zaznamenávanie tréningov a sledovanie pokroku v cvičení.

Či už chcete jednoduchý záznamník v posilňovni na sledovanie váh a opakovaní, alebo inteligentný rutinný postup s umelou inteligenciou, ktorý vám presne povie, čo máte ďalej dvíhať – JEFIT vám uľahčí cestu k fitness bez hádania. Pridajte sa k viac ako 12 miliónom ľudí, ktorí trénujú inteligentnejšie s JEFITom – bezplatným sledovačom tréningov, záznamníkom v posilňovni a plánovačom silového tréningu vytvoreným pre Android.

ČO HOVORIA POUŽÍVATEĽIA

„Naozaj užitočné pre posilňovňu. Poskytuje dobré návrhy a uľahčuje zaznamenávanie a sledovanie pokroku. Zobrazenie kalendára tiež uľahčuje sledovanie toho, čo ste robili v predchádzajúce dni. Vždy budem používať sledovač.“ – Stuart Norris

„Veľmi užitočná aplikácia. Môžete si vytvoriť rutinný program, pamätať si váhy, ktoré ste naposledy dvíhali…“ – ammarimohamed

„Aplikácia je super spoľahlivá. Používam ju už viac ako 6 rokov. Vďaka návrhom a presnému dodržiavaniu formulára zabudovaného v tejto aplikácii som dosiahol obrovský pokrok v redukcii tuku a budovaní svalovej hmoty.“ – Amarprit Dhaliwal

„Je to presne to, čo som hľadal. Používateľsky prívetivé. Možné je zadávať podrobné údaje bez nadmernej zložitosti.“ – VeerleC01

HLAVNÉ FUNKCIE

INTELIGENTNÉ ZÁZNAMY A PLÁNOVAČ TRÉNINGU

• Zaznamenávajte si tréning pomocou intuitívneho, ľahko použiteľného a užívateľsky prívetivého rozhrania
• Knižnica s viac ako 1 400 cvičeniami s video inštrukciami a animáciami vo vysokom rozlíšení, ktoré vám pomôžu zdokonaliť formu
• Vytvorte si vlastné tréningy, cvičenia a personalizované tréningové rutiny
• Zoskupujte cvičenia do supersérií a nastavte si vlastný časovač odpočinku, stopky alebo odpočítavanie pre akékoľvek cvičenie
• Označte sériu ako rozcvičku, tréning, pokles alebo zlyhanie
• Stiahnite si a sledujte vstavané kulturistické programy, fitness splity a silové tréningové rutiny
• Pridajte si poznámky a fotografie pokroku k akémukoľvek tréningu
• Spustite okamžitý tréning kdekoľvek – nastavte si čas, vybavenie a zameranie svalov, nie je potrebná žiadna pevná telocvičňa

PERSONALIZOVANÝ ADAPTÍVNY PLÁN A POSTUPNÉ PREŤAŽENIE
• Adaptívny plán: personalizovaný tréningový plán zostavený okolo vášho cieľa, úrovne a vybavenia – poháňaný umelou inteligenciou a podporený vedou o mezocykle a progresívnom preťažení, takže ho jednoducho sledujete, bez hádania, kým prispôsobuje sa každý týždeň podľa vášho pokroku
• Vstavaný systém progresívneho preťaženia s umelou inteligenciou: Inteligentná umelá inteligencia JEFIT analyzuje vaše záznamy o predchádzajúcich tréningoch a presne vám navrhne, akú váhu a počet opakovaní máte zdvíhať ďalej.

HLBOKÁ ANALÝZA A SLEDOVANIE POKROKU
• Sledujte svoj pokrok pomocou prehľadných grafov objemu, zamerania svalov, týždenných sérií na sval a rovnováhy pohybu
• Získajte automatický výpočet maximálneho počtu opakovaní (1RM) pre každé cvičenie na vizualizáciu rastu sily
• Podrobná mapa svalov vášho tréningu – pozrite sa, na ktoré svaly sa zameriavate
• Pozrite si graf regenerácie svalov – určí, ktoré svaly sú pripravené na tréning a ktoré si ešte potrebujú odpočinok
• Sledujte telesnú hmotnosť, telesný tuk a miery – pás, hrudník, ruky, nohy a ďalšie

INTEGRÁCIA INTELIGENTNÝCH HODINIEK A ANDROIDU
• Synchronizujte svoj tréning v posilňovni naživo medzi JEFIT a vašimi inteligentnými hodinkami Wear OS
• Sledujte svoj srdcový tep, série a spálené kalórie počas tréningu priamo zo zápästia
• Pridajte si widget na domovskú obrazovku, aby ste sa mohli rovno presunúť do dnešného naplánovaného tréningového rozdelenia

JEFIT ELITE
Prejdite na JEFIT Elite a odomknite naše najvýkonnejšie, vedecky podložené tréningové nástroje navrhnuté tak, aby urýchlili vaše výsledky:
• Adaptívny AI tréner
• Prémiový analytický panel
• Knižnica Elite Routine
• Profesionálne tréningové nástroje

CENÍK A PODROBNOSTI PREDPLATNÉHO:
• Mesačne: 12,99 USD/mesiac
• Ročne: 69,99 USD/rok (ušetríte viac ako 55 %)

Účtované na účet Google Play pri nákupe. Predplatné sa automaticky obnovuje, pokiaľ nie je zrušené najmenej 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia. Automatické obnovenie môžete kedykoľvek spravovať alebo vypnúť v nastaveniach Google Play.

PODMIENKY A OCHRANA SÚKROMIA:
https://www.jefit.com/terms-of-use/
https://www.jefit.com/privacy-policy/

Stiahnite si JEFIT ešte dnes a začnite sledovať svoj pokrok a dosahovať svoje fitness ciele!

Webová stránka: www.jefit.com
Instagram: https://www.instagram.com/jefitapp
Reddit: www.reddit.com/r/jefit/
Podpora: support@jefit.com